Tema: Salud
Bicicleta puede ser dañina para la sexualidad femenina
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, revelaron que aquellas mujeres que montan en bicicleta constantemente pueden ver disminuida su sensibilidad genital y presentar más riesgo de sufrir problemas de salud sexual. El estudio publicado en la revista científica ‘Journal of Sexual Medicine’, señala que estos problemas son especialmente más frecuentes cuando el manillar está más bajo que el sillín. También los hombres…
Comer frutas y verduras aumenta atractivo físico
Ahora hay una razón más para incluir en la dieta muchas frutas y verduras: comer bien puede mejorar el atractivo de las personas. El consumo de frutas y hortalizas proporciona a las personas de piel caucásica un tono y luminosidad que contribuye beneficiosamente a ofrecer una apariencia más saludable. Una apariencia que mejora la percepción de atractivo, según un estudio realizado en la Universidad de St Andrews, Escocia, y publicado…
Consumo moderado de chocolate ayuda a adelgazar
El consumo moderado de ciertos tipos de cacao ha sido relacionado con cambios metabólicos favorables, gracias a un reciente estudio. Las personas que comen chocolate con frecuencia suelen tener un índice de masa corporal inferior al de aquellas que no lo consumen, según un estudio de la Universidad de California, en los Estados Unidos publicado en la revista “Archives of Internal Medicine“. El estudio, realizado por la doctora Beatrice Golomb,…
Dormir mucho o muy poco es malo para tu corazón
Según un estudio presentado en la Conferencia anual del Colegio de Cardiología de EU, dormir más de ocho horas o menos de seis aumenta de manera significativa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular Aquellos que duermen menos de seis horas por noche podrían tener un riesgo doble de padecer un ictus cerebral o un infarto. La probabilidad de insuficiencia cardíaca se multiplica igualmente por 1,6. Por otro lado las…
Mujeres comen a causa de estrés laboral
American Journal of Clinical Nutrition acaba de publicar un estudio que demuestra cómo los hábitos alimenticios de la mujer se ven alterados cuando sufre agotamiento laboral y la sensación de que el trabajo produce agobio o que no tiene sentido. En Finlandia fueron analizadas 230 mujeres trabajadoras, entre 30 y 55 años de edad, para verificar que su ingesta de comida era a causa del estrés, ansiedad o depresión. Se…
Comer de más puede causar daño cognitivo
La comida chatarra podría ser más nociva de lo que se creía. Un estudio realizado en los Estados Unidos demostró que un alto consumo de alimentos puede provocar pérdida de la memoria. El efecto es mayor en personas de la tercera edad Hasta el momento se había investigado sobre las consecuencias de las dietas en la actividad cerebral, pero un grupo de neurólogos decidió indagar los efectos de comer habitualmente…
Científicos descubren rutina para dormir perfectamente
Para tener una noche placentera y despertar bien descansado y relajado al día siguiente, los especialistas recomiendan acostarse a las 10 de la noche, si tenemos puesta la alarma a las 6:30 de la mañana. Una encuesta realizada entre 2 mil adultos de Reino Unido, coincidió en que para dormir bien hay que hacerlo en el rango de los horarios señalados anteriormente. “El tiempo real que la gente pasa en…
Corazón femenino es más fuerte: estudio lo demuestra
Desde hace mucho tiempo se sabe que las mujeres enfrentan mejor las enfermedades que los hombres, ahora un estudio español revela que ellas son más fuertes que ellos ante una insuficiencia cardiaca. Es decir, el sexo masculino es un factor de riesgo independiente de mortalidad en pacientes con insuficiencia cardiaca, la cual es el principal motivo de ingreso hospitalario en todo el mundo. La investigación publicada en la revista European…
Ejercicio tres minutos diarios mejora la salud, dice estudio
Nuevos estudios señalan que solo se necesitan tres minutos diarios de ejercicio físico para gozar de buena salud: un entrenamiento basado en rondas de trabajo intenso, con intervalos de descanso, podría ser la solución para los sedentarios que no disponen de mucho tiempo. Esto ha llevado a los expertos a investigar cuánto es el mínimo de tiempo necesario para lograr los beneficios de la actividad física en la salud. Para…
Helado, tan adictivo como las drogas
La investigación de un instituto estadounidense reveló que este delicioso postre libera mecanismos similares a los que impulsa la cocaína en el cerebro. Investigaciones anteriores ya habían probado que las personas pueden ser adictas a algunos alimentos El estudio, realizado por científicos del Instituto de Investigación de Oregon, mostró que comer en exceso alimentos con «alto contenidos de grasa o azúcar» puede cambiar la manera en cómo el cerebro responde…
