Tema: Salud
Dieta saludable, buena contra menopausia
Luego de saber que un estudio comprobara que el reemplazo hormonal aumentaba el riesgo de cáncer de mama y otras enfermedades como problemas cardiacos y descompensaciones, un grupo de especialistas trataron de comprobar si un cambio en la dieta podría servir como tratamiento similar. Los expertos ofrecieron a las participantes en etapa de menopausia bajar de peso con una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras, y…
Bebidas azucaradas no engordan
Un estudio realizado en la Universidad de Saskatchewan, en Canadá, afirma que el consumo de bebidas azucaras no tiene ninguna relación con el aumento de peso de las personas, lo que traería a abajo un mito alimenticio al que se recurren constantemente las llamadas “dietas milagrosas”. Tras analizar a un grupo de personas de entre 2 y 18 años que tuvieron que beber diferentes bebidas sabor izadas y con distinta…
Pasar menos tiempo sentado aumenta esperanza de vida
Las personas que menos se sientan, un promedio de tres horas al día, pueden prolongar en dos años su esperanza de vida, asegura un estudio realizado en Estados Unidos. Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston y las universidades de Harvard y de Louisiana hallaron que debido a sus ocupaciones, las personas pasan cerca de seis horas sentados frente al televisor o la pantalla de una computadora. Después de…
Anticonceptivos, no tan seguros como se creía
La Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, en St Louis, Estados Unidos, indica que las mujeres que recurren al parche transdérmico tienen 20 veces más probabilidades de quedar embarazadas, que aquellas que usan un dispositivo intrauterino (DIU) o un implante subcutáneo. Desde hace décadas se cree que la píldora anticonceptiva es el método más efectivo para evitar un embarazo, razón por la que millones de personas en el…
Ciruelas y duraznos contrarrestan el síndrome metabólico
Ciertos compuestos activos de estas frutas ayudan a mantener bajo control esta condición, que incluye una variedad de alteraciones como alto nivel de glucosa en sangre, hipertensión y colesterol alto. La obesidad es uno de sus principales factores de riesgo. Las frutas conocidas como drupas, que incluyen a las ciruelas y duraznos, ayudan a prevenir el síndrome metabólico, una condición que a su vez aumenta fuertemente el riesgo de sufrir…
La soledad tiene un grave impacto en la salud
Dos estudios llevados a cabo en Estados Unidos revelan que la soledad puede acortar la vida de manera significativa. En ambas investigaciones, publicadas en Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna) los autores concluyen que analizar la soledad que siente un paciente puede ayudar a los médicos a identificar a aquéllos que tienen más riesgo de morir. Una de las investigaciones, que siguió a personas mayores de 60 años,…
Comprueban que la obesidad reduce el éxito de una fertilización in vitro
Dos estudios publicados recientemente demuestran que la posibilidad de concebir mediante la fertilización in vitro son menores en las mujeres obesas que en las más delgadas. Y las posibilidades de éxito se reducen según la gravedad de la obesidad, así lo publicó Fertility and Sterility. Ambas investigaciones se realizaron en dos centros especializados de Massachusetts y llegaron a la misma conclusión. En un estudio, la tasa de partos en las…
La soledad puede ser mortal
Numerosos estudios han demostrado la relación directa entre el aislamiento social y diversos padecimientos físicos y psicológicos, pero una nueva investigación encontró que la soledad también genera riesgos “técnicos” para la salud de quienes tienen problemas cardiacos. Deepak Bhatt, autor principal del estudio publicado en Archives of Internal Medicine, encontró que entre pacientes con afecciones relacionadas al corazón es más probable que fallezcan debido a que no tienen quién les…
Sexo frecuente beneficia al sistema inmunológico
Un estudio publicado en la revista «Psychology Heute» afirma que el tener relaciones de manera usual favorece considerablemente los mecanismo de defensa del cuerpo humano frente a enfermedades comunes como el resfrío o la gripe. Los especialistas dicen que los varones obtienen mayores beneficios. La investigaciones señala que el acto sexual provoca una mayor secreción de la hormona dehidroepiandrosterona (DHEA), acrecentando hasta en un 30% los niveles de los anticuerpos…
Chocolate negro podría prevenir infartos
La Universidad Monash de Melbourne, Australia, realizó el estudio que confirma las propiedades altamente positivas para el corazón del chocolate negro. «Nuestras conclusiones indican que podría ser una alternativa o un complemento en los tratamientos médicos de las personas que tienen un riesgo alto de sufrir una enfermedad cardiovascular», afirmó Ella Zomer, responsable del estudio. Sus efectos benéficos para la salud no sólo ayudan a prevenir los infartos, sino que…
