Bebidas azucaradas no engordan
Un estudio realizado en la Universidad de Saskatchewan, en Canadá, afirma que el consumo de bebidas azucaras no tiene ninguna relación con el aumento de peso de las personas, lo que traería a abajo un mito alimenticio al que se recurren constantemente las llamadas “dietas milagrosas”.
Tras analizar a un grupo de personas de entre 2 y 18 años que tuvieron que beber diferentes bebidas sabor izadas y con distinta cantidad de azúcar, se pudo concluir que no existía ninguna conexión directa entre la obesidad y los líquidos azucarados. No obstante, el grupo de varones que comprendía las edades de 6 a 11 años si aumentaron su riesgo a subir de peso por el consumo constante estas bebidas.
Ante esto, los especialistas vuelven a indicar que la obesidad es el resultado de múltiples factores como la genética, el sedentarismo y la maña alimentación de las personas. Por lo mismo, se recomienda mantener una dieta balanceada.
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