Sección: Salud
Mujeres comen a causa de estrés laboral
American Journal of Clinical Nutrition acaba de publicar un estudio que demuestra cómo los hábitos alimenticios de la mujer se ven alterados cuando sufre agotamiento laboral y la sensación de que el trabajo produce agobio o que no tiene sentido. En Finlandia fueron analizadas 230 mujeres trabajadoras, entre 30 y 55 años de edad, para verificar que su ingesta de comida era a causa del estrés, ansiedad o depresión. Se…
Casados superan mejor una cirugía cardiaca
La personas casadas tienen tres veces más posibilidades de sobrevivir tras una intervención quirúrgica al corazón que las personas solteras, de acuerdo con informes de un estudio realizado en Estados Unidos. El resultado de la investigación se trata de “una diferencia drástica en tasas de supervivencia para la gente soltera durante el periodo más crítico de recuperación post operatoria”, señaló Ellen Idler, líder de la investigación. El estudio publicado en…
Hombres con una dieta alta en grasas tienen esperma de menor calidad
Un estudio realizado por el Hospital General de Massachusetts (EEUU) señala que un alto consumo de grasas en hombres se relaciona con un recuento de esperma un 43% menor, así como una concentración de espermatozoides un 38% inferior a lo normal. En un estudio, los especialistas analizaron durante cuatro años a los pacientes que acudieron al servicio de fertilidad de dicho hospital (aproximadamente 99 personas) quienes fueron catalogados por la…
Comer de más puede causar daño cognitivo
La comida chatarra podría ser más nociva de lo que se creía. Un estudio realizado en los Estados Unidos demostró que un alto consumo de alimentos puede provocar pérdida de la memoria. El efecto es mayor en personas de la tercera edad Hasta el momento se había investigado sobre las consecuencias de las dietas en la actividad cerebral, pero un grupo de neurólogos decidió indagar los efectos de comer habitualmente…
Ejercitarse a los 20 beneficia la salud a los 40
Ahora los jóvenes tendrán una motivación extra para hacer ejercicio y comer sanamente: de acuerdo con un estudio de la Northwestern University Feinberg, los jóvenes que durante la segunda década de su vida se acostumbran a llevar un estilo de vida sano tendrán mejor salud a los 40. Esto incluye reducir su riesgo de obesidad, presión arterial, colesterol, diabetes y enfermedad cardiaca, aun cuando tenga predisposición genética. Esta misma investigación…
Científicos descubren rutina para dormir perfectamente
Para tener una noche placentera y despertar bien descansado y relajado al día siguiente, los especialistas recomiendan acostarse a las 10 de la noche, si tenemos puesta la alarma a las 6:30 de la mañana. Una encuesta realizada entre 2 mil adultos de Reino Unido, coincidió en que para dormir bien hay que hacerlo en el rango de los horarios señalados anteriormente. “El tiempo real que la gente pasa en…
Ejercicio tres minutos diarios mejora la salud, dice estudio
Nuevos estudios señalan que solo se necesitan tres minutos diarios de ejercicio físico para gozar de buena salud: un entrenamiento basado en rondas de trabajo intenso, con intervalos de descanso, podría ser la solución para los sedentarios que no disponen de mucho tiempo. Esto ha llevado a los expertos a investigar cuánto es el mínimo de tiempo necesario para lograr los beneficios de la actividad física en la salud. Para…
Helado, tan adictivo como las drogas
La investigación de un instituto estadounidense reveló que este delicioso postre libera mecanismos similares a los que impulsa la cocaína en el cerebro. Investigaciones anteriores ya habían probado que las personas pueden ser adictas a algunos alimentos El estudio, realizado por científicos del Instituto de Investigación de Oregon, mostró que comer en exceso alimentos con «alto contenidos de grasa o azúcar» puede cambiar la manera en cómo el cerebro responde…
Ejercicio mejora vida sexual de las mujeres, dice estudio
Hacer ejercicio no sólo sirve para mantener un buen estado físico y mental, sino que también previene enfermedades del corazón, diabetes y obesidad. Pero por si esto fuera poco, también mejora la vida sexual de las mujeres. Según un nuevo estudio, hacer ejercicio regularmente puede ayudar a mejorar el flujo en el clítoris y potenciar la función sexual de la mujer, explica Omer Faruk Karatas, de la Universidad Faith, en…
Marihuana perjudica memoria a corto plazo
A pesar de que muchas personas e incluso médicos defienden el uso de marihuana para fines terapéuticos, un reciente realizado por científicos de la Universidad de Ottawa, Canadá, señala que la marihuana perjudica la memoria a corto plazo. Esta droga inunda el cerebro con una serie de sustancias químicas que alteran la memoria y el estado de ánimo. Los cientificos identificaron como responsables a los astrocitos, un tipo de células…
