Los principales síntomas del coronavirus son la fiebre, tos seca y dificultad respiratoria, a ellos también se agrega la diarrea, perdida del olfato y del gusto. Pero para evitar contagiarse, basta con el distanciamiento social, usar mascarillas, guantes y tener una buena higiene.

El no tocarse los ojos, boca y nariz y no dar besos ni abrazos también evitan la probabilidad de contagio. No obstante, según Al Rojo Vivo de Telemundo, existen estudios que afirman que el ejercicio ayuda a protegerse contra el covid-19.

¿Por qué?

El Síndrome de Dificultad Respiratoria Aguda, o SDRA, es la principal causa de muerte de los pacientes con covid-19. Pero la investigación revela que el ejercicio puede proteger contra el SDRA debido a la activación de un antioxidante en el cuerpo.

Si bien, el estudio no incluyó a pacientes que padecen de coronavirus, se ha demostrado que el ejercicio aumenta la producción del antioxidante EcSOD. Ese antioxidante protege a cada individuo de la enfermedad pulmonar aguda y otras enfermedades respiratorias.

Estudios afirman que el ejercicio tiene beneficios contra el #COVID19 y podría proteger de una de las principales causas de muerte cuando una persona es contagiada con el #coronavirus. #ARVBreves. pic.twitter.com/w1Edm9GyZy

— Al Rojo Vivo (@AlRojoVivo) April 21, 2020

Fuente: @tunota.com

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