Tema: nutrición
Leche materna previene obesidad futura de bebés
Un estudio reveló que una medida para evitar obesidad en el futuro de los bebés es alimentarlos con leche materna, incluso por un poco más de tiempo de lo normal, e impedir el consumo de bebidas azucaradas. La investigación publicada en American Journal of Clinical Nutrition indica: “Las madres que amamantan a sus bebés y a menudo les dan jugos o Gatorade, no se dan cuenta de que eso tiene…
Comer moderadamente mantiene joven al cerebro
De acuerdo con un estudio realizado en ratones por investigadores italianos, comer moderadamente hace que se active una molécula que tiene la propiedad de mantener al cerebro joven.
¿Por qué no podemos comer sólo una papa frita?
Científicos descubren porqué los alimentos grasos, que son los que más engordan, son los más difíciles de resistir. La responsable: una sustancia similar a la marihuana.
Comer chocolate mejora la salud
Disfrutar de las golosinas y el chocolate con moderación parece ser adecuado para la salud, ya que las personas que los consumen tienden a pesar menor, tener un menor índice de masa corporal y mejores factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, concluyó una nueva investigación.
Para adelgazar: come tu comida favorita hasta el cansancio
De acuerdo con un estudio que será publicado próximamente, la monotonía en la comida es una manera inteligente – aunque poco emocionante – de reducir tu consumo de calorías.
Quienes comen frutas y verduras viven más
Los resultados de un nuevo estudio proporcionan respaldo a la recomendación de aumentar el consumo de verduras para promover la salud cardiovascular y la longevidad. Un nuevo estudio demuestra que las personas que comen más frutas y verduras tienden a vivir por más tiempo.
Adiós a la pirámide alimentaria
El Departamento de Agricultura de Estados Unidos se despidió el jueves de la pirámide alimentaria que ha usado por años para promover la buena nutrición.
Mujeres piensan más en comida que en sexo
De acuerdo con una encuesta realizada por un periódico inglés, las mujeres cuidan más su peso que sus relaciones sexuales.
7 alimentos para mejorar la vida en pareja
Claro que una relación sin amor no es nada, pero tampoco lo es sin una vida sexual contundente. Estilo hoy, del sitio web terra.com.pe ha identificado 8 alimentos para mantener siempre vivo el deseo sexual. Buen provecho.
Consume alimentos antiestrés
Muchas comidas pueden disminuir tu ansiedad a corto plazo. Pero pocas contribuyen a relajar tu cuerpo de manera sostenida y con efectos positivos para tu salud. Conoce algunas de ellas.
