Tema: estilo de vida
Terapia de pareja: ¿Cuándo se vuelve necesario?
Para muchos, la idea de la terapia de pareja puede significar que se acerca el fin de una relación. Es decir, si uno de los dos involucrados en la relación ofrece esa idea, es porque sabe que existen problemas (que pueden ser desde leves hasta muy graves) y que hay otras cosas que están mal con la relación. Sin embargo, proponer la terapia de pareja significa que aún existe la voluntad de solucionar los…
Felicidad: ¿Cómo la ausencia de ella afecta nuestra salud?
¿Qué es la felicidad? Es difícil definirlo, pero sí parece evidente que todo el mundo desea alcanzarla. Y en los últimos años han surgido diversas iniciativas para valorarla todavía más: desde 2013, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra -cada 20 de marzo- el Día Internacional de la Felicidad, como un “reconocimiento del importante papel que esta desempeña en la vida de las personas de todo el mundo”. Parte…
¿Pocos días para hacer ejercicio? Aquí te decimos como ponerte en forma
Entrenadores personales nos cuentan sobre cómo sacarle el máximo provecho a los entrenamientos, ya sea una, dos o tres veces por semana. Un día a la semana “Si quieres desarrollar músculo y quemar grasa y vas a ir solo un día y menos de una hora, te recomiendo que mezcles ejercicios de resistencia con ejercicios de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés). “Empieza con entrenamientos de resistencia ayudándote…
Horóscopo de Hoy: Predicciones de Mizada 17 de Febrero 2020
Mizada te dice que te espera en tu Horóscopo diario, así que toma nota de sus recomendaciones este 17 de febrero del 2020. ARIES. Estás en un momento muy importante porque vas a tomar decisiones que convienen a tu vida personal y profesional. En el transcurso de la tarde tienes una fiesta, asiste porque te vas a divertir. TAURO. Estás pasando por una época fenomenal….
Un botón de pánico para citas llega a Tinder para salvarte
Por si te topas con un Joe Goldberg. Tinder acaba de actualizarse con herramientas que te salvarán en caso de que te sientas en peligro en un date. Hablamos de un botón de pánico y una función en la que podrás hacer check-in en los lugares a los que vayas con tu cita. CNN Business reportó que la actualización estará disponible el próximo martes para los usuarios de Estados Unidos…
El CEO de Twitter come una vez al día y todos nos preguntamos porqué
Yo pensaba que los CEO’s de plataformas de redes sociales –y de todas las grandes empresas– se daban una vida parecida a la de las Kardashians; llena de lujo en todos los sentidos, desde mansiones tecnológicas hasta tener un chef disponible las 24 horas del día y la posibilidad de probar todos los restaurantes nuevos de sus respectivas ciudades. Tal vez sea el caso de Mark Zuckerberg, el fundador de…
Consumir yogurt puede disminuir los riesgos de cáncer de intestino
Investigación sugiere que consumir yogurt por lo menos dos veces a la semana puede disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de intestino. Una investigación publicada en ‘Gut’, una de las revistas especializadas publicadas por ‘BMJ’, ha sugerido que consumir yogurt por lo menos dos veces a la semana puede disminuir el riesgo de cáncer de intestino, por lo menos en los hombres, ya que ayuda a reducir el desarrollo de adenomas, es decir de…
¿Ser madre o no?
En torno a un 20 % de mujeres deciden no ser madres y no se debe solo a motivos de infertilidad. Ser padres hoy es una elección condicionada por el estilo de vida. Las personas creen que tener hijos es cerrar un círculo, que forma parte del proceso natural y que tiene que darse sí o sí. Por desgracia suele estar mal visto que una mujer no tenga el…
Ser padre mejora calidad de vida, según estudio
Los científicos están sorprendidos con el poder transformador de la paternidad.
