Llegó la motivación que esperabas. Cristiano Ronaldo, futbolista de la Juventus, compartió una rutina de siete ejercicios para hacerlos en casa y mantenerse en forma durante esta pandemia de Covid-19.

En colaboración con la cadena de gimnasios Crunch Fitness, CR7 publicó una rutina que puedes realizar fácilmente en tu casa, sin necesidad de algún aparato.

Así es la rutina en casa de Cristiano Ronaldo

Cual si fuera el mejor instructor, Cristiano Ronaldo enseñó, paso a paso, cómo hacer los ejercicios para piernas, abdomen, brazos y glúteos.

Checa aquí su rutina:

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Hemos pedido a @cristiano que nos enseñe 7 entrenamientos que todo el mundo debería hacer para mantenernos activos y enforma, mientras nos quedamos en casa. Aquí está lo mejor del Mejor. #YoEstoyAqui

Una publicación compartida de CR7 Fitness by Crunch (@cr7fitnessbycrunch) el 9 May, 2020 a las 8:59 PDT

Fuente: @marca.com

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