Científicamente comprobado: las personas que cantan en el auto mientras manejan son más felices; reduce el estrés y la ansiedad.

Cantar muy bueno para las personas que les gusta hacerlo ya que se sientan más seguras de sí mismas. También, les ayuda ser más hábiles en otras cosas y hasta les ayudaría a concentrarse más en sus actividades diarias. Se puede cantar en diferentes entornos, como en la ducha, cuando se está caminando y en el auto. En todo caso, se asume que al cantar en cualquier parte la persona suele ser un poco más feliz.

Ya lo decía Friedrich Nietzsche: «La vida sin música sería un error». Es que resulta ser es un excelente aliado, casi en cualquier momento, ya sea mientras cocinamos, durante las horas de trabajo o estudio, e incluso cuando nos bañamos o manejamos.

Sí, cantar desarrolla en las personas una destreza inigualable junto con otras personas que les gustan hacer otras cosas. Según estudios realizados previamente en la Universidad de Suecia en Gotemburgo, viven por más tiempo quienes cantan en el auto. Igualmente, al hacerlo, son más felices ya que liberan endorfinas, a saber, hormonas que benefician al organismo.

Durante el estudio, se sometió a los voluntario a 60 minutos de Réquiem de Mozart. Posteriormente se descubrió que tanto los niveles de hidrocortisona (hormona antiestrés), como los de Inmunoglobulina A (proteína que funciona como anticuerpo) aumentaron de forma considerable, principalmente en aquellas personas que además tararearon la canción.

El estudio va un paso más allá y afirma que lo realmente bueno es cantar en grupo y asegura que quienes lo hacen incluso sincronizan los latidos de su corazón. Por otro lado, cantar también ayudaría a combatir la depresión y los sentimientos de soledad.

Fuente: Laverdad

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