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La emoción, la razón y el corazón de la radio

Tema: depresión

Apps De Ligue Podrían Causar Baja Autoestima


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En tiempos actuales conocer personas es más fácil por medio de las redes sociales y aplicaciones que se dedican especial a unir parejas. Sin embargo, buscar la media naranja por medio de Tinder o alguna aplicación similar no siempre traen buenos resultados, principalmente de salud. Según especialistas de Mayo Clinic, las personas que tienen una baja autoestima creen que sus opiniones tienen poco valor y tienen dificultades para aceptar comentarios…

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¿La Depresión y Ansiedad Pueden Ser Contagiosas?


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Más de uno de nosotros ha pasado tiempo con una persona que padece de alguna de estas dos enfermedades. Si es así, posiblemente comenzaste a sentir emociones similares. La verdad es que no se puede contraer una enfermedad mental de la misma manera que un resfriado y lo reveló un estudio realizado por una conocida revista en Estados Unidos. Se tomó a los participantes y se les preguntó qué pensaban…

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Día Mundial de la Salud Mental, para prevenir el suicidio


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Como cada 10 de octubre, esta fecha es importante para hacer conciencia sobre cuestiones relativas a la salud mental. Hoy como cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, este año el tema se centró especialmente en la prevención del suicidio, una oportunidad para hacer concienciar en la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico…

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Estudio revela que tener una hermana puede evitar la depresión


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Tener una hermana disminuye el riesgo de depresión. Si tienes una, ¡cuídala! Podría ser tu mejor antidepresivo.   Tener una hermana o hermano es de los mejores  regalos que pueden obsequiarnos los papás, pues se vuelven compañeros de juego cuando somos niños y compañeros de vida cuando crecemos. Además, evita que caigamos en depresión, ¡así como lo lees! Un estudio afirma que tener una hermana parlanchina tiene un efecto antidepresivo. Tu hermana es una…

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¿Cómo saber si a tu hijo le hacen bullying en el colegio?


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La lucha contra la discriminación es quizás la más antigua que se ha librado. Ya sea por religión, raza, sexo o condición física, el bullying es la carga más pesada que alguien pueda llevar sobre sus hombros. Y aunque todos los días alguien oculta su preferencia sexual, niega su religión, esconde su aspecto o desconoce a sus ancestros, todo con el único fin de no ser señalados como diferentes;  el…

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Beneficios de comer plátano diariamente


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Comer plátano diariamente puede tener varios beneficios en tu salud según informó un estudio de la revista Healthline ¡Entérate cuáles son! El plátano es un alimento que es muy bueno para aumentar la energía y la concentración, a porta mucha fibra, así como también varios antioxidantes: potasio, vitamina B6, vitamina C, magnesio, fibra, proteína y grasa, pero además de eso posee diversos beneficios en tu organismo, según un estudio publicado…

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¿Conoces el Burnout? También conocido como Desgaste profesional


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¿Burnout? ¿Agotado? ¿Derrotado? ¿Cansado? ¿Exhausto? ¿Al límite? Estas sensaciones parecen ponerse de manifiesto cada vez con más frecuencia. Parece ser que el número de personas afectadas por el burnout no deja de ir cada vez más en aumento. Pero la conclusión que deberíamos sacar de todo esto es que ¿sólo las ‘personas frágiles’ pueden padecer burnout? En otros tiempos las personas también tenían que trabajar a la vez que tenían…

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Cantar en el auto te hace mas feliz


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Científicamente comprobado: las personas que cantan en el auto mientras manejan son más felices; reduce el estrés y la ansiedad. Cantar muy bueno para las personas que les gusta hacerlo ya que se sientan más seguras de sí mismas. También, les ayuda ser más hábiles en otras cosas y hasta les ayudaría a concentrarse más en sus actividades diarias. Se puede cantar en diferentes entornos, como en la ducha, cuando…

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Trastorno Bipolar


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  ¿Algunos días se siente muy feliz y con mucha energía y otros muy triste y deprimido? Estos estados de ánimo, ¿le duran una semana o más? ¿Le es difícil dormir, concentrarse o ir a trabajar debido a estos cambios en el estado de ánimo? Algunas personas con estos síntomas tienen el trastorno bipolar,una enfermedad mental grave.   El trastorno bipolar es una enfermedad grave del cerebro. También se conoce como…

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Menopausia y sus sintomas


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La desaparición de las hormonas femeninas con la menopausia tiene múltiples efectos y repercusiones sobre el cuerpo de la mujer.      Habitualmente la menopausia es un proceso natural. El tiempo hasta que se interrumpen sus períodos puede variar desde unos pocos meses a varios años. Pero algunos tratamientos para el cáncer también pueden causar menopausia, a veces mucho antes de la edad habitual. Si esto ocurre, se dispone de muchos tratamientos…

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