Ortorexia: adicción por la comida saludable

Si comes en secreto, cuando estás triste o cuando ni siquiera tienes hambres, y estás obsesionado por consumir únicamente alimentos naturales, es posible que sufras de este trastorno alimentario

Consejos para envejecer sanamente

Hacer ejercicio y acudir al médico frecuentemente son dos de los factores que ayudan a tener un envejecimiento saludable. Conoce cuáles son los hábitos que más recomiendan los expertos

Fumar no tranquiliza; dejar el hábito sí baja el estrés: estudio.

Los fumadores suelen decir que necesitan un cigarrillo para calmar sus nervios, pero un estudio británico halló que los niveles de estrés crónico pueden bajar después de que una persona abandona el hábito.

Explican los beneficios de cantar para el organismo

Investigaciones confirman que la música estimula al cuerpo de diferentes formas; además, ayuda a mejorar el estado de ánimo

Comida «inteligente» para el cerebro

Las nueces, el jengibre y el aguacate se encuentran en los alimentos que lo nutren; comida con altas dosis de azúcar deben ser controladas

Cómo evitar que la computadora dañe tus ojos

Por gusto o por trabajo, es común pasar varias horas diarias frente al monitor, algo no muy recomendable para tus ojos. Contrarrestar este inconveniente es posible al realizar varios ejercicios, te decimos cuáles

Mitos y verdades de los efectos del sol en la piel

¿El sol hace más daño que la cama de UV? ¿Autobroncearse altera la producción de melanina? Entre otras dudas

Se calcula que 600 mil personas mueren en todo el mundo, anualmente, a consecuencia de la exposición prolongada al Sol, informa la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Diez razones para no tener sexo

A pesar de los beneficios que le otorga al cuerpo y estado de ánimo; en ocasiones el deseo por tener un encuentro erótico se ve limitado por la depresión y las deudas económicas

¿Es posible morir de aburrimiento? Científicos responden la pregunta

Un estudio llevado a cabo en Inglaterra demostró que las personas con trabajos y actividades que no consideran interesantes tienen mayores probabilidades de presentar enfermedades mortales.

Fertilidad femenina podría alargarse hasta los 70 años

Un trasplante de tejido ovárico le ha permitido a una mujer que había quedado estéril tras un tratamiento de quimioterapia embarazarse y dar a luz en dos ocasiones