Tema: psicología
Morderse las uñas: esto pasa en tu cuerpo cada vez que lo haces | VIDEO
Si de repente te hablan de onicofagia, es probable que no sepas qué te están diciendo… Si, en cambio, escuchas «comerse las uñas», seguro que te suena mucho más. Onicofagia es el nombre que se le ha dado al hábito compulsivo de comerse las uñas, algo que puede producir en un futuro problemas en los dientes, deformaciones de la cutícula, infecciones, verrugas y todo tipo de alteraciones relacionadas con la dermis…
Haz ejercicio y retrasa el envejecimiento de tu cerebro
Estudios recientes han demostrado que a medida que las personas envejecen, la actividad física puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia… Lo que no se sabe bien es qué ejercicio ni cuántos años, un nuevo estudio lo acaba de definir. Las personas mayores que habitualmente caminan, cultivan un huerto, nadan o bailan pueden tener cerebros más grandes que aquellos que permanecen inactivos, según un estudio preliminar que se…
¿Nuestros recuerdos son reales?
La terapeuta Helene Flood pone en duda la memoria en La psicóloga… Esta novela se ha convertido en un éxito en Noruega, siendo el segundo libro más vendido en su primera semana en el mercado del país nórdico. Además, cuenta ya con una adaptación cinematográfica en camino. En este thriller psicológico, una terapeuta narra en primera persona sus inquietudes y dudas tras la desaparición de su marido. Un viaje cargado de giros narrativos…
Narcisismo en el amor | VIDEO
El narcisismo puede convertirse en un problema de pareja, cuando el otro se convierte solo en un espejo para mi ego… Conocemos todos la historia de Narciso narrada por autores griegos y latinos. La leyenda cuenta que Narciso, mientras se inclina para beber de un lago, se contempla y se enamora de su propio reflejo en el agua. Ovidio describe de manera magistral el proceso del enamoramiento de sí mismo que vive Narciso: Se…
¿Por qué es importante el vínculo de apego?
El apego es el vínculo emocional que se establece entre un niño y sus figuras de referencia. Ahora bien, ¿por qué es tan importante? ¿nos influye cuando somos adultos? Seguro que ya sabes que las relaciones con las personas de tu entorno son importantes en tu vida: tus padres, tus amigos, tu pareja…pero ¿por qué? ¿Por qué es tan importante el vínculo de apego? A continuación, vas a poder profundizar…
Psicólogos confirman: Videojuegos No son responsables de conductas violentas
La Asociación de Psicología de Estados Unidos, es la actual líder en el ámbito en su país, y sostiene la postura sobre los videojuegos los cuales no son responsables de las conductas violentas. Argumentaron que hay poca evidencia científica que apoye la idea de que los videojuegos son los responsables de situaciones violentas. “Hay insuficiente evidencia científica para apoyar una relación casual entre los videojuegos violentos y la conducta violenta”,…
Los verbos emocionales: ¿cómo nos pueden ayudar?
Los verbos emocionales son palabras necesarias en nuestro lenguaje y que marcan, en buena medida, la calidad de nuestras relaciones. Ahora bien, ¿cómo utilizarlos para que sean nuestros grandes aliados? Los verbos emocionales contienen nuestros afectos, miedos, sentimientos y necesidades. Utilizarlos de manera adecuada pueden cambiar nuestra realidad personal, ayudándonos, por ejemplo, a reducir la ansiedad y mejorando la calidad de nuestras relaciones. Así, dentro de las claves de la…
¿Cómo influye el estado de ánimo en la salud?
Cuando estamos bien de ánimo, nos sentimos más enérgicos, vitales y saludables. En cambio, cuando nos encontramos peor, también sentimos que algo falla en nuestro cuerpo. ¿Es esto así? ¿Puede afectar el estado de ánimo a la salud física? Desde siempre se ha sospechado que las enfermedades o dolencias pueden estar relacionadas con nuestras emociones y sentimientos. Sin embargo, ha sido de forma más reciente cuando se ha dedicado parte…
El amor no es control ni exigencia, es libertad y confianza
Comunicar es básico en cualquier relación de pareja, así que comunícate con tu pareja en vez de sólo hablar… Es necesario para evitar conflictos y, además, acerca a las personas. El amor no es control ni exigencia, es libertad y confianza. Muchas veces las mujeres nos empeñamos en pensar que el tema de la conquista diaria les corresponde solo a ellos y con esta postura, dejamos que los momentos lindos…
Terapia de pareja: ¿Cuándo se vuelve necesario?
Para muchos, la idea de la terapia de pareja puede significar que se acerca el fin de una relación. Es decir, si uno de los dos involucrados en la relación ofrece esa idea, es porque sabe que existen problemas (que pueden ser desde leves hasta muy graves) y que hay otras cosas que están mal con la relación. Sin embargo, proponer la terapia de pareja significa que aún existe la voluntad de solucionar los…
