Sección: Salud
Relacionan menopausia precoz con riegos cardiacos
Un estudio de la Universidad de Alabama, de EU, sugiere que las mujeres que llegan a la menopausia antes de los 46 años son dos veces más propensas que el resto a tener un infarto o un evento cerebrovascular. Melissa Wellons, autora principal de la investigación, recomienda a las mujeres controlar los factores de riesgo tradicionales siempre, como el colesterol y la presión arterial. “Son las mujeres que deberían recordar…
Ciruelas y duraznos contrarrestan el síndrome metabólico
Ciertos compuestos activos de estas frutas ayudan a mantener bajo control esta condición, que incluye una variedad de alteraciones como alto nivel de glucosa en sangre, hipertensión y colesterol alto. La obesidad es uno de sus principales factores de riesgo. Las frutas conocidas como drupas, que incluyen a las ciruelas y duraznos, ayudan a prevenir el síndrome metabólico, una condición que a su vez aumenta fuertemente el riesgo de sufrir…
Dormir poco causa de estrés y debilidad inmunológica
La privación del sueño hace que el sistema inmunológico entre en acción, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposición al estrés, según un nuevo estudio publicado en la revista Sleep. En la nueva investigación, científicos de los Países Bajos y el Reino Unido han comparado los recuentos de glóbulos blancos de 15 hombres jóvenes y sanos en condiciones normales, y en condiciones graves de…
¿Mezclar bebidas alcohólicas embriaga más?
Según la creencia popular, mezclar de bebidas alcohólicas hace que las personas, especialmente aquellas que no son buenas bebedoras, se embriaguen más rápido. Según expertos, esto se trataría de un mito, ya que la tasa de etanol en la sangre depende exclusivamente de la cantidad ingerida de este alcohol. En las fiestas y bares, la gente empieza consumiendo un tipo de bebida alcohólica y decide experimentar con otras, posiblemente de…
Estudio: uso de condón no reduce el placer sexual
Un estudio realizado por la Universidad de Indiana, en Estados Unidos, deja de lado el mito de que las relaciones sexuales son menos placenteras cuando se usa condón, una de las principales preocupaciones de los hombres. Tras analizarse las conductas sexuales de mil ochocientos setenta y cinco varones heterosexuales de 26 años por una semana, se logró determinar el preservativo de látex no era necesariamente el causante de la insatisfacción…
Ser agradecido trae beneficios a la salud
Expresar gratitud beneficia tanto a quien da las gracias como a quien las recibe, y puede ayudar fortalecer y mejorar nuestras relaciones con otras personas cuando no estamos satisfechos con ellas o el vínculo afectivo no pasa por un buen momento. Lo anterior lo afirma un estudio dirigido por el investigador Nathaniel Lambert, de la Universidad Estatal de Florida en Tallahassee, Estados Unidos. Según la investigación, «agradecer beneficia las relaciones,…
Café dos veces al día protege contra fallas cardíacas
Beber dos tazas de café al día puede proteger contra fallas cardíacas en un 11%, según datos de una nueva investigación de Circulation Heart Failure, la revista de la Asociación Americana del Corazón. Este y otros estudios recientes han desvanecido el mito de que tomar más de una taza diaria de café es perjudicioal para la salud, o que altera el sistema nervioso. El estudio no probó que el café…
Mujeres, más propensas a ataques de ansiedad
Como ya se ha visto en numerosos estudios, el cerebro de la mujer y del hombre reaccionan de distinta manera ante el mismo estímulo. El último trabajo, realizado en Estados Unidos muestra que ante una situación de estrés que genera ansiedad, el cerebro femenino trabaja más que el del masculino. Según estudios del Instituto de Salud Mental de EU, las mujeres tienen un 60% más probabilidades que los hombres de…
La soledad tiene un grave impacto en la salud
Dos estudios llevados a cabo en Estados Unidos revelan que la soledad puede acortar la vida de manera significativa. En ambas investigaciones, publicadas en Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna) los autores concluyen que analizar la soledad que siente un paciente puede ayudar a los médicos a identificar a aquéllos que tienen más riesgo de morir. Una de las investigaciones, que siguió a personas mayores de 60 años,…
Dormir en pareja es tan importante como el sexo
Una investigación realizada por el Sleep Medicine Institute de la Universidad de Pittsburgh, señala que dormir en pareja tiene una gran importancia para los seres humanos, incluso más que el tener relaciones sexuales. La psiquiatra especialista del centro, Wendy Troxel, señaló en un estudio que si bien las personas duermen más profundamente cuando están solas, las mujeres se despiertan menos y duermen más rápido cuando tienen a un varón a…
