En la actualidad hay numerosos estudios que han demostrado los beneficios que brindan los espacios verdes alrededor de las personas. El estrés, el deseo de consumir alcohol, tabaco, el retraso en el declive físico y mental, la disminución del riesgo a padecer cáncer de mama o un menor riesgo de desarrollar síndrome metabólico son algunas evidencias que muestran la importancia de un poco de contacto con la naturaleza, aunque sea en entornos urbanos.

El primer trabajo de análisis y estudio, publicado en ‘Environmental International’, tuvo en cuenta diferentes parámetros relacionados con la cantidad y la calidad de los espacios verdes, y la experiencia y el uso que se hace de ellos. El estudio, de las cuatro ciudades estudiadas, Barcelona es la que posee menos zonas verdes ya que solo el 49,3 % de los barceloneses tiene un espacio verde a menos de 300 metros de su hogar, en comparación con el 99,9 % de los vecinos de Doetinchem, en los Países Bajos. Y ese hecho está relacionado con una peor satisfacción relacionada con aspectos como la calidad, cantidad, mantenimiento y seguridad, y un menor uso de los mismos que puede influir directamente en la cantidad de actividad física que se realiza o el número de interacciones sociales.

El segundo estudio, también publicado en ‘Environmental International’, contó con la participación de cerca de 370 personas voluntarias y se basó en el uso de dispositivos móviles para realizar un seguimiento del estado emocional de los participantes en un período de siete días consecutivos. Estos dispositivos también controlaban si estaban visitando espacios urbanos naturales. Este segundo estudio muestra que la exposición a espacios verdes tiene un efecto más importante sobre el estado de ánimo cuando se trata de visitas de diez minutos, en comparación con las de treinta. Esto podría significar que la inmediatez es un elemento importante para las respuestas emocionales.

Fuente: ISGlobal

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