La fibra y tu salud.

La División de Alimentos y Medicinas del Departamento de Agricultura de Carolina del Norte en su afán por contribuir al desarrollo de mejor calidad de vida de la comunidad Hispana, señala los beneficios de consumir una dieta rica en fibra.

Muchas veces, cuando leemos en la etiqueta de algún producto encontramos información sobre fibra soluble, fibra insoluble y fibra Dietética

¿Conocemos cuál es la diferencia entre ellas y sobre sus beneficios?

*Aquí un link activo a la información completa en español en el sitio del Departamento de Agricultura de Carolina del Norte, en EE.UU.

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