Tema: tips
¿Cómo armar un clóset básico y aprovechar las rebajas al máximo?
¡Llegan las rebajas post-Navidad! Y si sobreviviste a la cuesta de enero querrás gastar tu quincena invirtiendo en tu guardarropa. Antes de hacerlo, lee los consejos de la stylist Paulina Maldonado de Esaín Beauty, que nos contó cómo armar un clóset básico y aprovechar las rebajas al MAX. Primero lo primero… ¿Qué prendas se consideran de un clóset básico? Para que se consideren básicos de un clóset deben de tener…
7 consejos de Andrea Martí para ser más fit este 2020
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue hacer más ejercicio (o incluso comenzar a hacerlo) y no has podido a pesar de que ya se va a acabar enero, no te agobies. Hablamos con la actriz Andrea Martí, que además corre maratones y es conocida por su estilo de vida saludable para que nos diera algunos consejos para ser más fit este 2020. Lo más importante es que…
Navidad y Año Nuevo: 7 tips para cuidar a los perros
Comer lo que no se debe Morder un adorno o escuchar los fuegos artificiales puede perjudicar la salud de los canes. ¿Qué debe tenerse en cuenta para prevenir problemas? Fin de año es sinónimo de reuniones y festejos con comida, ruidos y otros factores que pueden alterar la salud de los perros. Cambios de clima, abuso de alimento o dejarlos solos por tiempos prolongados pueden ser algunos de los riesgos. Por tal…
Cinco técnicas para manejar la ansiedad que también mejoran la memoria
Regular las emociones y centrar la atención en el presente son clave para reducir el malestar Vivimos bajo la dictadura de la inmediatez. La cultura del tiempo del siglo XXI está relacionada con la presión. Normalmente tenemos más cosas que hacer que tiempo del que disponemos, lo que se relaciona con el estrés y la ansiedad. Según indica la Sociedad Española de Ansiedad y Estrés: “La ansiedad se caracteriza por sentimientos de malestar, preocupación, hipervigilancia,…
Tips para venderle a los mexicanos en época decembrina
Los mexicanos han desarrollado nuevos comportamientos de compra Durante la temporada de fin de año por encima del promedio global. Conoce cómo compran y cómo venderles. De acuerdo con un estudio realizado por la empresa francesa de investigación de mercados Iapsos, el 40% de los mexicanos ha desarrollado nuevos comportamientos de compra durante la temporada de fin de año, 9% arriba del promedio global. El estudio revela que cada vez…
Consigue una barba perfecta con estas recomendaciones
Si está muy larga, hazlo dos veces al día. Si no, con una sola lavada basta. No la limpies con un jabón corporal, porque podría dañar el vello, ni con tu shampoo, que podría dañar la piel de la cara. Si quieres una barba espectacular, te tienes que comprometer. Compra un shampoo o jabón especial para tu cara y evita cualquier tipo de daños a tu piel o vello…
Elimina esto de tu dieta y pierde peso
Existen varias ideas que no te ayudarán a bajar de peso, al contrario, una de ellas son las famosas dietas milagro Con el bombardeo de los comerciales e incluso la misma sociedad, las personas se presionan para tener el mejor cuerpo escultural, sin embargo esta situación puede llegar a ser peligrosa si no se tiene la debida información. Es por ello que ante esta situación, algunos nutricionistas, apoyados de las redes…
6 tips para crear una imagen digital impecable
Las redes sociales son determinantes para mandar un mensaje sobre quienes somos tanto a nivel personal como laboral. Crea un perfil tal y como lo deseas siguiendo estos pasos Hoy en día las redes sociales son mucho más efectivas que tu curriculum y no debes subestimarlas. Se han convertido en tu carta de presentación y podrían ser un factor decisivo para ganar o perder una oportunidad laboral o personal. Muchas empresas…
Tips para tener el mejor sexo en vacaciones
Las vacaciones son un tiempo de encuentro, también en la camaDurante las vacaciones es normal sentirnos más sexuales y hasta sensuales y si aprovechas eso para tener sexo en vacaciones con tu pareja, verás cómo es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu vida sexual. De acuerdo a la terapeuta sexual Amy Levine, tomarse el tiempo para salir de la vida agitada de todos los días y registrarse en…
Cómo evitar que el trabajo se apodere de tu salud
Permanecer sentado frente a un escritorio, como lo exigen los empleos de oficina, favorece la aparición de dolores de espalda, obesidad y enfermedades cardiovasculares, afirman especialistas
