Tema: Salud
Comer moderadamente mantiene joven al cerebro
De acuerdo con un estudio realizado en ratones por investigadores italianos, comer moderadamente hace que se active una molécula que tiene la propiedad de mantener al cerebro joven.
Cómo sobrevivir a los excesos navideños
Perder el control de tus gastos y consumos durante las celebraciones de fin de año, hace que las personas se sientan mal. Aquí algunos consejos de una experta para evitar sentirte culpable.
Anorexia sexual, cuando el deseo desaparece
Existen variantes en los problemas del deseo sexual que van un poco más allá que los clasificados en los manuales específicos. En la consulta, los pacientes refieren dificultades en el deseo, ya sea por falta o por exceso. La “anorexia sexual” podría considerarse como la falta de libido o “apetito sexual”, acompañada de una preocupación excesiva para no tener sexo y alteraciones en la imagen corporal.
Hacer ejercicio mejora la memoria
Tener un buen nivel de actividad física hace que tengamos una mejor salud mental, reveló una investigación llevada a cabo con ratones. Con esto se confirma que un cuerpo sano tiene una mente sana.
Ayudar a los demás alarga la vida
Las personas que practican actividades de voluntariado viven durante más tiempo que aquellas que no lo hacen. Eso sí, siempre y cuando sus motivos sean ayudar a los demás, según un estudio publicado hace poco en la revista Health Psychology que también reveló que los voluntarios que optan por ayudar por “satisfacción personal” o para “sentirse mejor consigo mismos” no obtienen ningún beneficio sobre su salud.
¿Te cuesta levantarte de la cama? Culpa a tus genes
Las personas que suelen quedarse en la cama hasta tarde para dormir «un poco más» tienen ahora una buena excusa para hacerlo. Según una nueva investigación, este gusto por dormir es genético.
Revelan hábitos que alargan la vida
Los buenos hábitos tienen tanta influencia en la salud que pueden agregar mucho tiempo de vida. O al menos eso dice ahora un estudio hecho en la Universidad de Maastricht, en Alemania. El estudio asegura que las mujeres pueden sumar 15 años de vida mientras que los hombres tienen la posibilidad de agregar 8,5 años, si siguen ciertas rutinas saludables.
¿Por qué cerramos los ojos cuando besamos?
Este tipo de manifestación va más allá de un momento placentero; realizarla de manera frecuente le ofrece al organismo 10 grandes beneficios.
Dormir bien ayuda a recordar las obligaciones del día siguiente
Para lograr una mejor eficiencia en las actividades de mañana conviene pensar en ellas y luego ir directo a dormir, concluyó una nueva investigación.
Ser padre mejora calidad de vida, según estudio
Los científicos están sorprendidos con el poder transformador de la paternidad.
