Tema: Salud
El duelo en tiempos de coronavirus: ¿Cómo sobrellevarlo?
La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles y dolorosas a la que nos enfrenta la vida, el duelo es un proceso lento que implica acostumbrarnos poco a poco a que la persona querida ya no está con nosotros, esto representa un cambio en nuestra realidad, pues la persona querida deja un hueco en nuestras vidas y cambia la forma en que percibimos nuestro mundo. Dependiendo de la cercanía…
Coronavirus: Salud mental antes y después de la pandemia
Nuestra vida cotidiana fue construida durante muchos años y con mucho esfuerzo por nuestros ancestros familiares que hicieron su camino basado en el bienestar, para ofrecernos un mundo seguro y continuo, sostenido por formas, ideologías sistemas y objetos que nos fueron legados con mucho trabajo, con la consigna de creernos la especie privilegiada como humanos sobre la tierra. Las ideas sobre el conocimiento y avances de la ciencia y las…
Las mejores cuentas de instagram con clases de ejercicio gratis
¡Se acabaron los pretextos! Lo único que te detiene de comenzar un estilo de vida más fitness y hacer ejercicio ¡eres tú misma! Y es que si existe una gran forma de aprovechar al máximo nuestro tiempo libre en casa es cuidando de nuestro cuerpo. Y no necesitas salir de la comodidad de tu hogar y tampoco gastar un solo peso, porque hemos encontrado los mejores videos de ejercicio en Youtube para hacer…
Emiten ejercicios respiratorios para adultos mayores contagiados con covid-19
El Instituto Nacional de Geriatría (Inger) emitió una serie de ejercicios respiratorios para ayudar a mejorar la función respiratoria en los adultos mayores infectados con COVID-19. Estos ejercicios, indicó, son recomendables para los adultos mayores que no requirieron de hospitalización y por lo tanto permanecen en aislamiento domiciliario y para aquellos que fueron dados de alta hospitalaria y regresaron a casa para seguir con su recuperación. La primera actividad es…
Estudio: Pacientes de covid-19 dejan de ser contagiosos después de 11 días
Un nuevo estudio realizado por expertos en enfermedades infecciosas en Singapur reveló que los pacientes con Covid-19 ya no son infecciosos después de 11 días de contraer la enfermedad. Sin embargo, se aclaró que algunos aún pueden dar positivo a las pruebas para detectar el nuevo coronavirus SARS-CoV-2. En un documento de investigación conjunto del Centro Nacional de Enfermedades Infecciosas de Singapur y la Academia de Medicina se detalla que…
4 sencillas cosas que pueden salvarte la vida contra el coronavirus
La humanidad enfrenta una pandemia mundial que ha matado más de 100 mil personas e infectado a miles, pero evitar el contagio por coronavirus es algo sencillo. Así lo reiteran los médicos, virólogos, infectólogos y toda clase de especialistas que recomiendan acciones comunes para evitar el contagio y la propagación. Por medio de redes sociales, los expertos han publicado varias técnicas que puedes utilizar para salvar tu vida frente al…
Hacer ejercicio tiene grandes beneficios contra el Coronavirus según estudios
Los principales síntomas del coronavirus son la fiebre, tos seca y dificultad respiratoria, a ellos también se agrega la diarrea, perdida del olfato y del gusto. Pero para evitar contagiarse, basta con el distanciamiento social, usar mascarillas, guantes y tener una buena higiene. El no tocarse los ojos, boca y nariz y no dar besos ni abrazos también evitan la probabilidad de contagio. No obstante, según Al Rojo Vivo de…
Recibe servicios a domicilio sin exponerte a enfermedades, te dejamos estas recomendaciones
Debido a la pandemia provocada por el covid-19, el servicio a domicilio se ha convertido en una alternativa para aquellas personas que desean ordenar algo de comer o contratar servicios de instalaciones o arreglos domésticos. Sin embargo, entre la población existe un temor de ser contagiado por el coronavirus, que ha afectado a más de tres millones de personas en el mundo. Estas son las recomendaciones para recibir el servicio a domicilio: 1. Recuerda hacer…
Covid-19: ¿Qué puedes hacer para evitar contagios?
¿Qué peligro representa para mí ese hombre que estornuda en la cola del autobús? ¿Realmente debería ir a un restaurante? ¿O usar el transporte público? A medida que parte del mundo está saliendo gradualmente del confinamiento y volviendo a los entornos y actividades sociales, el riesgo de contraer y propagar el coronavirus aumenta, lo que provoca temor de que se produzca una segunda ola de infecciones. Hablamos con el inmunólogo…
Comer vegano es bueno, saludable y barato
Existe la idea errónea de que una alimentación vegetal es más costosa que una alimentación que contiene carne y lácteos. Sin embargo, la realidad es que comer vegano es barato. Comprar en grandes cantidades Para los alimentos que usas regularmente y que tienen una larga vida útil, como pueden ser las legumbres, frutos secos, semillas y especias. Este tipo de productos los puedes comprar en packs o con ofertas de…
