Tema: kilos de más
El sobrepeso de año nuevo
“Cualquier cosa que valga la pena tener merece que se trabaje por ella”. Dale Carnegie Ahora trabaja tu cuerpo para la llegada de la primavera, con el cambio de guardarropa, muchos empiezan a notar que la ropa del verano pasado luce muy ajustada. Los dos o tres ¿? kilos de más que dejó el invierno pueden provocar que algunos busquen una dieta milagrosa o corran al gimnasio. La motivación es…
Recomendaciones para no empezar el año con kilos de más
Bajar de peso es uno de los propósitos más comunes del Año Nuevo. Estos consejos pueden facilitarle el camino para cumplir esta meta. Endocrinólogos y nutriólogos han alertado de que el aumento de las raciones y del contenido calórico y la falta de planificación detectada en los últimos supone un riesgo para la salud de los ciudadanos, al incrementar el índice de obesidad, sobre todo en esta época de fiestas….
