Tema: emociones
Pesadillas: ¿Cómo evitarlas?
La respuesta a la pregunta es que es completamente posible evitar las pesadillas. Para ello, el primer paso es revisar el estilo de vida, fijándose en los pequeños detalles que forman parte de las rutinas diarias. Esto incluye desde la alimentación, hasta el tipo de emociones que se acumulan con el transcurso de las horas. Las dificultades para trasladarse al lugar de trabajo desde casa (y viceversa) o preocupaciones de orden económico…
¿Sabías que tus emociones influyen en tu mascota?
Los estados de ánimo de los humanos tienen un reflejo directo en los animales de compañía… Las mascotas son especialistas en detectar emociones humanas. Un estudio desarrollado por la universidad de Psicología de Lincoln (Pennsylvania, EEUU) demostró que los perros son capaces de combinar información de diferentes sentidos y formarse una representación mental de ella. Es decir, pueden leen las expresiones faciales, así como detectar el tono de voz para reconocer…
Esto explica por qué reprimes tus emociones
Vivimos en una sociedad donde no se nos da permiso para sentir Afirma la psicóloga Valeria Sabater, quien asegura que la expresión de las emociones sigue viéndose como un signo de debilidad. Sabater, que es coautora de «Pon corazón a tu cerebro» junto a la psicóloga Gema Sánchez Cuevas, aclara que, aunque es cierto que es algo que está cambiando en la actualidad, aún hay muchas personas a las que sus padres les…
Por qué amor no significa lo mismo en turco que en español
El significado de las emociones puede diferir en todo el mundo Según una nueva investigación de casi 2.500 idiomas. La palabra somalí para miedo es «cabsi». En tagalo, «takot». En islandés, «ótti». Amor, por ejemplo, se traduce al turco como «sevgi» y al húngaro como «szerelem». ¿Pero estas traducciones comunican la misma experiencia humana? ¿Tienen el mismo significado? Investigadores de psicología de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel…
Las emociones no significan lo mismo en todos los idiomas
Un estudio con palabras emotivas de 2.500 lenguas Muestra que los humanos se refieren a distintas cosas cuando hablan de ira, amor o tristeza. El estudio de palabras que expresan emociones en miles de idiomas muestra que no todos los humanos entienden lo mismo cuando se les habla de amor, vergüenza o pena. Sin embargo, sí han hallado algunos elementos universales: casi todos los hablantes coinciden en designar con un…
Deja de lidiar con personas difíciles
No desgastes tu estabilidad emocional y física por personas «difíciles» de lidiar Una persona que se enoja con facilidad, suele provocar temor o descontento en las personas cercanas pues, cualquier cosa que alguien alrededor diga o haga puede ser causa de enojo o molestia. Estas personas se convierten en personas “difíciles”, ya que no miden ni se dan cuenta del impacto negativo que provocan ante las demás personas…
Cinco técnicas para manejar la ansiedad que también mejoran la memoria
Regular las emociones y centrar la atención en el presente son clave para reducir el malestar Vivimos bajo la dictadura de la inmediatez. La cultura del tiempo del siglo XXI está relacionada con la presión. Normalmente tenemos más cosas que hacer que tiempo del que disponemos, lo que se relaciona con el estrés y la ansiedad. Según indica la Sociedad Española de Ansiedad y Estrés: “La ansiedad se caracteriza por sentimientos de malestar, preocupación, hipervigilancia,…
5 cosas que debes saber si sales con un Sagitario
5 cosas que podrían interesarte si sales con un Sagitario Astrológicamente ¿cómo es una relación amorosa con una persona nacida bajo el signo de Sagitario? ¿Qué les gusta? ¿Qué les seduce? «Sagitario es el arquero que va flechando los corazones», los astrólogo de cabecera de People en Español, sobre los nacidos bajo este signo, es decir, entre el 22 de noviembre y el 20 de diciembre. Aquí te decimos 5 detalles importantes para…
¿La Depresión y Ansiedad Pueden Ser Contagiosas?
Más de uno de nosotros ha pasado tiempo con una persona que padece de alguna de estas dos enfermedades. Si es así, posiblemente comenzaste a sentir emociones similares. La verdad es que no se puede contraer una enfermedad mental de la misma manera que un resfriado y lo reveló un estudio realizado por una conocida revista en Estados Unidos. Se tomó a los participantes y se les preguntó qué pensaban…
Ejercita tu cara y combate las arrugas: Yoga Facial
Conforme pasa el tiempo todos deseamos vernos más jóvenes y queremos que no se nos noten las arrugas. Y en muchas ocasiones probamos cremas para quitarnos unos años. Ahora ya no tendrás que gastar en ellas, pues con estos ejercicios que te mostraremos podrás lucir hasta cinco años menor. Con el transcurso de los años, los músculos faciales se debilitan, lo que favorece la aparición de las molestas arrugas en…
