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El estado de alarma mejora gradualmente la calidad del agua y del aire
La situación en la que nos encontramos debido a la propagación del COVID-19 es dramática, pero nos plantea una importante reflexión. ¿Qué le pasa a la naturaleza cuando todos y todas paramos? Ahora que nos hemos confinado en nuestros hogares para #FrenarLaCurva de contagios y proteger a toda la sociedad vemos cambios evidentes en nuestro entorno. Con la paralización de la actividad industrial y de los desplazamientos individuales, se ha producido…
Rutinas de ejercicios para realizar desde la comodidad de tu casa
Pese a estar resguardados en casa por la cuarentena generada por el Covid-19, existen varias posibilidades para continuar ejercitándose sin la necesidad de salir de casa, por lo que te dejamos algunas rutinas para mantenerse en forma durante la cuarentena. Calentamiento Cada ejercicio debe de durar 30 segundo para completar la serie. Con las manos en la cadera, debes trotar sin desplazarte, elevando las rodillas hacia el pecho; después, trotar…
Alimentación y ejercicios son la clave para contrarrestar Covid -19
A partir de la llegada inminente del Covid-19 a Latinoamérica, se han generado recomendaciones de todo tipo, sobre todo medidas de higiene. Sin embargo, hay otros aspectos que funcionan como aliados para enfrentar de mejor manera esta pandemia. “La alimentación y el ejercicio son puntos fundamentales para poder contrarrestar cualquier enfermedad, y si vamos a contraer ésta (Covid-19) o cualquier otra infección porque vivimos en un mundo completamente expuesto, tanto…
SEP alista clases por televisión e internet
La Secretaría de Educación Pública anunció que durante el periodo de receso escolar por la contingencia del nuevo coronavirus (COVID-19) se implementará el programa Aprende en Casa, donde los estudiantes de educación básica podrán acceder por televisión e internet a una variada oferta educativa para continuar sus aprendizajes. A través de un comunicado, la SEP informó que, gracias a la colaboración con Microsoft, las maestras y los maestros podrán acceder a la herramienta Teams, para organizar sesiones de trabajo y capacitación a distancia,…
Estudiantes de Michoacan elaboraran 100 mil litros de gel antibacterial
MORELIA, Mich., 24 de marzo de 2020.- Con el propósito de coadyuvar en la contingencia contra el Covid 19, estudiantes de Instituciones de Educación Superior (IES), trabajan en la elaboración de gel antibacterial, para ponerlo al alcance de todos los michoacanos. De acuerdo a un comunicado de prensa, la meta es elaborar un aproximado de 100 mil litros de este producto, por ello, las instituciones de educación media superior y…
Educación 4.0, la innovación en la manera de Aprender y Educar
Estamos observando el avance de tecnologías como la realidad virtual, la inteligencia artificial, el Internet de las Cosas, la realidad aumentada, el big data, la nanotecnología y la robótica, las cuales ofrecen un sinfín de posibilidades a las millones de personas que diariamente se conectan a través de sus dispositivos móviles consumiendo y generando contenido. El progreso tecnológico permite a las autoridades educativas identificar las desigualdades existentes, así como también…
Aprendamos Diferencias entre pandemia, epidemia y endemia
Los seres humanos pasan toda su vida adquiriendo y superando afecciones, a veces sin enterarse de esta circunstancia. Para caer enfermo y especialmente para reponerse influyen factores como el estado del sistema inmunológico de cada persona. Los brotes de ciertas enfermedades, más allá del origen de las mismas o de sitio en las que surgen, pueden propagarse por el resto del mundo y afectar y hasta acabar con la vida,…
No compartas vasos mientras esté activa la «crisis sanitaria»
La Agencia de Seguridad Alimentaria, Sanidad Ambiental y Consumo, dependiente de la Consejería de Salud, ha recomendado a los ciudadanos que eviten compartir vasos o utensilios para minimizar la difusión del nuevo coronavirus. A través de nota de prensa, la Agencia ha anunciado que se ha recomendado al sector de la hostelería y de la restauración extremar las medidas higiénicas por el nuevo coronavirus. Se trata de una medida preventiva ya…
Por tu salud, Desinfecta tu celular en 5 sencillos pasos
Además de lavarnos bien las manos es importante tener en cuenta que nuestro teléfono móvil es una herramienta que, de forma habitual, reposa en distintas superficies expuestas a microbios y bacterias, y que pasa por distintas manos de varias personas prácticamente a diario. Por eso, con la ayuda de Wiko hemos recogido estos consejos de higiene para limpiar, al menos una vez al día, nuestro móvil. 1.- Asegúrate de que el smartphone no…
Flores en tu casa o apartamento cambian notablemente el estado de ánimo
Las flores siempre han sido un buen argumento y unas grandes aliadas para recuperar el ánimo y la energía. Ahora más que nunca, regalar (o autorregalarse flores) nos ayudará a no perder el optimismo durante esta cuarentena en nuestros hogares. Las flores despiertan emociones, levantan el estado de ánimo y ponen una nota de color en nuestras vidas. Son la representación de la alegría y el sinónimo ideal de la…
