Aprende a dormir mejor con la ayuda de esta interesante y juguetona app
Esta app enseña de manera diferente cómo dormir mejor y así mantenernos saludables y descansados para el día a día…
Dormir es una de las actividades más importantes que debemos llevar a cabo los seres vivos, y es por eso que se han creado una infinidad de apps que prometen ayudarnos con esa difícil tarea, y entre todas esas apps hemos encontrado una que ofrece una forma distinta de ayudarnos a descansar mejor.
La app en cuestión se llama SleepTown y ofrece enseñarnos a dormir mejor para que nuestro cuerpo y mente estén descansados cuando nos levantemos; en primera instancia encontramos una interfaz con un diseño bonito compuesto por colores suaves y agradables.
Juego para dormir bien
Sleep Town es una app que ofrece ayudarnos a dormir mejor por medio de un juego, y sí, tal como lo hemos dicho es un juego. El juego se inicia con la configuración de la hora en la que queremos dormirnos y la hora en la que deseamos levantarnos, así como los días de la semana en los que queremos que aplique la regla.
El juego comienza a la hora que destinamos para dormir, y consiste en no hacer uso de nuestro smartphone, ya que a la hora programada se comenzará a construir un edificio, el cual irá sumando niveles conforme vaya pasando el tiempo, pero si por alguna razón la app detecta que hemos manipulado el smartphone, el edificio se derrumbará irremediablemente.
De esta forma es como al evitar el uso de nuestro smartphone y durmiendo en el horario establecido es como iremos ganando, y para hacer más interesante el juego, la app cuenta con un buen número de construcciones que podremos ir desbloqueando conforme vayamos cumpliento nuestras metas.
Lo que propone la app Sleep Town puede no parecer muy importante, sin embargo el giro de tuerca del juego que ganamos si nos dormimos temprano puede ser tremendamente efectivo, ya que las reglas las pondremos nosotros mismos y al final desarrollaremos disciplina, que es lo que realmente se requiere para poder descansar adecuadamente.
FUENTE: laverdadnoticias.com
Temas: APP, celulares, dormir, juego, Mejor, Sleep Town, Smartphone, tecnología
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