No es una novedad de que el sexo ayuda bastante para muchas cosas, bueno pues e esta ocasión ha salido una más: cuida nuestras neuronas en la edad adulta. Un estudio que realizó el Departamento de Psicología de la Universidad de Maryland desvela que la experiencia sexual restaura el declive que se produce con la edad en la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas) y las funciones del hipocampo (por ejemplo, almacenar la memoria). Precisamente una disminución en la formación de nuevas neuronas está relacionada con un deterioro del hipocampo, un órgano relacionado con el Alzheimer.

Lo que este estudio consiguió demostrar era precisamente que una experiencia gratificante como la práctica sexual puede estimular la producción de nuevas neuronas. El estudio se realizó con ratas adultas jóvenes para ver si se producían efectos en la neurogénesis y la función del hipocampo una vez se convertían en mayores y el resultado fue claramente positivo. Y lo curioso es que, para que la función cognitiva mejorase, no sólo se necesitaba la presencia de nuevas neuronas, sino que la actividad sexual fuera prolongada. Es decir, si la experiencia sexual paraba, también lo hacía la mejora del sistema cognitivo.

Sexo y beneficios hasta ahora:

Hablando de sexo, muchos son los beneficios. Lo que no sabíamos, es que era tan bueno para la salud del cerebro, como también nos confirman los expertos de Grupo Laberinto Psicoterapia para la Salud: “Los estudios reflejan que durante la actividad sexual se liberan endorfinas, oxitocina y vasopresina, lo que favorece el aumento de anticuerpos y con ello un mayor funcionamiento del sistema inmune, mejorando la salud del cerebro”, nos comentan Agustina Rico Zampetti, psicóloga clínica, y Marisa Cabán, fisioterapeuta experta en psiconeuroinmunología de Grupo Laberinto. “Se ha comprobado también que se activan de manera simultánea diversas zonas del cerebro, aumentando así el nivel de riego sanguíneo y la conectividad entre diferentes áreas cerebrales. Por otro lado, al ser un ejercicio aeróbico, se libera lo que se conoce como factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una sustancia que estimula la regeneración neuronal, permitiendo un mejor funcionamiento cognitivo a corto y largo plazo”.

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