Tema: verduras
¡Con la salsita y sopita no! Jitomate y otras verduras subieron de precio por la inflación en México
La inflación en México se aceleró y muchos productos de la canasta básica subieron de precio, aquí te contamos cuáles son. Cada quincena el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) comparte los resultados del Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC) para que la población conozca qué frutas, verduras, productos y servicios tuvieron una variación en su precio por la inflación en México. De acuerdo con el INEGI ,…
Prepara un burrito de atún con verduras para un almuerzo sano y rápido
Sin duda alguna, todos hemos decidido bajar esos kilos de más subidos por culpa del confinamiento derivado de la pandemia de Covid-19, desde que nos desconfinamos, pero no nos hagamos majes, la verdad es que muchos seguimos subiendo de peso, sobre todo, cuando decidimos no cuidarnos más y darle rienda suelta a los antojitos, que definitivamente después de que empiezas, es muy difícil parar ¡y más cuando tienes un montón…
Recetas con chayote para mantenerte saludable el día de hoy
Comer saludable no es en absoluto complicado. El secreto está en aprender a explotar todo el potencial de los ingredientes que podemos encontrar en casa o conseguir fácilmente. Ni siquiera tienes que gastar muchísimo dinero en la despensa, verás que con estas tres recetas de chayote podrás disfrutar de una comida muy nutritiva sin pasar horas en la cocina. El chayote es una hortaliza trepadora que los mayas y aztecas…
¿Crisis Alimentaria? 18 verduras que crecen en menos de 60 días
Mantener un huerto no es fácil. Cuidar el suelo, elegir el mejor momento, el clima, cuidar, estas cosas necesitan tiempo y compromiso. A menudo no podemos mantener esta dedicación hasta que la verdura esté lista para ser cosechada, ¡especialmente cuando algunas pueden tomar hasta 6 meses! 2. Cebollino – 21 días Cebollino ( Allium schoenoprasum L.; Allium fistulosum L.) es muy aficionado al sol, pero también se puede plantar a la sombra…
Nutriólogos revelan método MÁGICO para perder peso sin esfuerzo
Finalmente se dio a conocer el método mágico que consiste en perder peso de la mejor manera, a cambio ¿de nada? Usualmente se cree o piensa que las personas pierden peso haciendo dieta, pero ni siquiera es eso, solo es saber comern en tiempo y forma, respetando las porciones que debemos llevarnos la boca; algunas otras creen que esto sale con intensas rutinas de ejercicio. Otros piensan que dejando de…
Consumir frutas y verduras ayuda a dejar de fumar
Comer gran cantidad de verduras y frutas es una gran ayuda cuando se trata de dejar de fumar, según concluye un estudio de la Universidad de Buffalo publicado en la revista especializada Nicotine and Tobacco Research. Los autores del trabajo siguieron los hábitos de 1000 fumadores mayores de 25 años en Estados Unidos durante 14 meses. Y de este modo comprobaron que la dieta, concretamente el alto consumo de frutas…
Comer frutas y verduras aumenta atractivo físico
Ahora hay una razón más para incluir en la dieta muchas frutas y verduras: comer bien puede mejorar el atractivo de las personas. El consumo de frutas y hortalizas proporciona a las personas de piel caucásica un tono y luminosidad que contribuye beneficiosamente a ofrecer una apariencia más saludable. Una apariencia que mejora la percepción de atractivo, según un estudio realizado en la Universidad de St Andrews, Escocia, y publicado…
