Cómo tener unas vacaciones offline que te devuelvan la calma y la alegría de una vida real: la Fórmula RAND

Un café de Ámsterdam y la fórmula de una psicóloga nos inspiran para practicar el bienestar digital estas vacaciones. El bienestar digital se ha convertido en una prioridad para las personas inteligentes. La obligación que nos impone la sociedad actual de vivir conectados a un smarthphone las 24 horas necesita de un contrapeso que nos permita dar un respiro a nuestra atención. Internet ha transformado el mundo y nuestras vidas…