Usar smartphone por la noche es causa de baja productividad

De acuerdo a un informe publicado en el semanario Organizational Behavior and Human Decision Processespor, que The Huffington Post publica, el uso del teléfono inteligente por las noches, reduce la capacidad de concentración y dedicación en el trabajo. Utilizar este aparato pasadas las nueve de la noche está asociado a menos horas de sueño, por lo que esa cantidad menor de sueño se relaciona a su vez con cansancio matutino…