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Tema: tips

Tips prácticos para congelar correctamente comida


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En estos días de cuarentena, lo más importante será siempre poder cocinar con libertad y hacerlo en un espacio que se preste absolutamente para ello… Sabemos que una de las cosas que más te preocupa es que tu comida no se eche a perder rápidamente. La mejor solución: congelar. Pero pon atención, porque para hacerlo de forma correcta no basta con atiborrar el congelador de cosas. Este procedimiento tiene su ciencia y aquí te decimos…

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5 efectos psicológicos de la cuarentena por COVID-19 y cómo afrontarlos


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Los efectos psicológico del confinamiento pueden agravarse a medida que pasen los días. Es necesario saber qué estrategias y enfoques mentales debemos aplicar para sobrellevar mejor esta circunstancia, ayudándonos también los unos a los otros. Son ya varios los países que han aplicado la medida del confinamiento de la población. Bien es cierto que algunos lo hacen aún de una forma laxa, y otros, con protocolos más rígidos. El objetivo…

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10 Tips para renunciar a tu trabajo sin quedar mal


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Sea por el motivo que sea, es importante no dejar una mala imagen al dejar ese trabajo… La decisión de cambiar o dejar ese trabajo a veces no es tan fácil, pueden ser varias causas aquellas que te llevaron a esa conclusión: quizá ese no es el empleo que esperabas; o bien, simplemente has encontrado algo mejor. Pero tampoco deseas decepcionar a quien te dio esa oportunidad, ¿cómo salir sin quedar mal?…

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5 formas de tratar a tus clientes como si fueran VIP


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Darles momentos que los hagan decir ¡WOW!… Aprende a dar más de lo que tus clientes esperan y te los ganarás mientras creas una base de fans muy leal. Los clientes esperan un buen servicio, ¿pero qué pasaría si los impresionas con un servicio excepcional, yendo mucho más allá de lo que esperan? Este servicio de guante blanco hará que tus clientes regresen y se conviertan en fans descarados de…

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5 razones por las que tus citas siguen fracasando


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Lo estas haciendo todo mal y no te habías dado cuenta, pero todavía estás a tiempo para cambiar tu suerte en las citas.  ¿Todas tus citas han terminado en desastre? Puedes ser culpa de unos cuantos errores básicos. Que ella acepte a ir a una cita contigo es solo el primer paso y las cosas pueden ponerse muy mal después de eso. Todo el mundo sabe que la primera cita…

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6 señales de que tu rutina de ejercicio no está funcionando


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¿Ya estás yendo al gimnasio y comiendo sano, pero no ves resultados? Tal vez es momento de evaluar tu rutina.  Tomar la decisión de empezar a hacer ejercicio no es fácil, pero, una vez que lo logras llegar al gimnasio con la mejor actitud y listo para alcanzar tus metas de fitness, esos primeros días te sientes bien, duermes mejor, tienes más energía, tu piel brilla (y no por el…

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Los síntomas más comunes de la depresión, según psicólogos (y cómo tratarla)


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No se trata de tristeza, es un problema grave y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si buscas en el diccionario, la palabra depresión está acompañada de una explicación que dice algo como “una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas”, pero, quienes la sufren o…

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¿Cómo armar un clóset básico y aprovechar las rebajas al máximo?


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¡Llegan las rebajas post-Navidad! Y si sobreviviste a la cuesta de enero querrás gastar tu quincena invirtiendo en tu guardarropa. Antes de hacerlo, lee los consejos de la stylist Paulina Maldonado de Esaín Beauty, que nos contó cómo armar un clóset básico y aprovechar las rebajas al MAX. Primero lo primero… ¿Qué prendas se consideran de un clóset básico? Para que se consideren básicos de un clóset deben de tener…

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7 consejos de Andrea Martí para ser más fit este 2020


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Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue hacer más ejercicio (o incluso comenzar a hacerlo) y no has podido a pesar de que ya se va a acabar enero, no te agobies. Hablamos con la actriz Andrea Martí, que además corre maratones y es conocida por su estilo de vida saludable para que nos diera algunos consejos para ser más fit este 2020. Lo más importante es que…

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Navidad y Año Nuevo: 7 tips para cuidar a los perros


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Comer lo que no se debe Morder un adorno o escuchar los fuegos artificiales puede perjudicar la salud de los canes. ¿Qué debe tenerse en cuenta para prevenir problemas? Fin de año es sinónimo de reuniones y festejos con comida, ruidos y otros factores que pueden alterar la salud de los perros. Cambios de clima, abuso de alimento o dejarlos solos por tiempos prolongados pueden ser algunos de los riesgos. Por tal…

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