Tema: serotonina
Risoterapia: estrategia psicoterapéutica para lograr bienestar físico y emocional a través de la risa
Cuando reímos, nuestro cuerpo libera dopamina, serotonina, oxitocina y endorfina. Estas sustancias nos dejan en un estado más relajado, optimista y tranquilo. Durante el evento de la Revista Medicina y Salud Pública «ExpoSalud», un foro que congrega a diversos especialistas del ámbito de la salud, Melissa Merced, coach de risa y bienestar, destacó la importancia de la risoterapia y sus múltiples beneficios para el bienestar físico y emocional. La risoterapia,…
Día Mundial de la Alegría: cuál es su importancia en la salud y cómo impulsarla con acciones cotidianas
El cuerpo humano produce una “química de la felicidad”, integrada por cinco hormonas asociadas al bienestar. De qué forma actúan sobre el organismo y cómo promoverlas Este martes 1 de agosto es el Día Mundial de la Alegría, una jornada promovida desde el año 2010 para reivindicar la importancia de esta emoción en la vida y en la salud de las personas. La Real Academia Española (RAE) define a la…
La serotonina acelera el aprendizaje en las personas
La serotonina es una sustancia que en la sangre se comporta como una hormona Esta hormona en el cerebro actúa como neurotransmisor que las células nerviosas usan para comunicarse entre sí. El cerebro humano es un órgano complejo que en su interior contiene miles de sustancias químicas interactuando para que podamos experimentar cosas y percibir la realidad. Algunas de estas sólo pueden ser encontradas en cierto tipo de células y sus funciones…
Crean pastilla del amor, te hace olvidar a tu pareja o volverte a enamorar
Un grupo de investigadores han diseñado una pastilla del amor que puede hacer que olvides o te vuelvas a enamorar de alguien. ¡Ya no tengas miedo de no superar una ruptura amorosa!, ¡ya no será algo difícil!, ¡no será complicado para ti!, según los neurocientíficos creadores, la sensación de amor se produce justamente en el cerebro, motivo por el cual la “pastilla del amor” te ayudará a que una separación sea menos dolorosa…
Beneficios de comer plátano diariamente
Comer plátano diariamente puede tener varios beneficios en tu salud según informó un estudio de la revista Healthline ¡Entérate cuáles son! El plátano es un alimento que es muy bueno para aumentar la energía y la concentración, a porta mucha fibra, así como también varios antioxidantes: potasio, vitamina B6, vitamina C, magnesio, fibra, proteína y grasa, pero además de eso posee diversos beneficios en tu organismo, según un estudio publicado…
¿Por qué extraño a mi ex?
Extrañar a un ex puede ser tan peligroso como la adicción El amor de pareja es una de las sensaciones más bonitas de las que puede disfrutar el ser humano, y saber que alguien te acompaña en los buenos y en los malos momentos es una de esas cosas por las que merece la pena vivir. Pero cuando el amor se acaba, la pareja se…
El placer que te provoca el chile pero cuidado con el exceso
«Yo soy como el chile verde, llorona, picante pero sabroso…» ♪♂♀ Dicen los lexicógrafos, que al hablar de chiles, en México existe una frase proverbial que es «al chile», que funciona prácticamente para todo, significa francamente, verdadero, indudable. También, se pueden encontrar otras frases como ‘ser muy salsa’, que evidencia que alguien es muy eficiente en lo que hace o muy valiente; es así que también podemos ser muy chiles…
Sexo oral, un grato beneficio a la salud: Estudio
El sexo oral (de las mujeres a los hombres) mejora la salud de ellas y las hace sentir más felices. Esto, lejos de ser una frase tendenciosa y provocadora, es el resultado de ciencia pura. Un estudio científico realizado por la Universidad de Carolina del Norte llegó a la conclusión de que el sexo oral reduce los riesgos de padecer cáncer de mama.No lo digo yo. Según un estudio de…
Lluvia afecta horas se sueño, dice estudio
Un estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Rochester, en Estados Unidos, afirma que las personas duermen peor cuando ha llovido durante el transcurso del día. Los investigadores afirman que los niveles de serotonina, hormona regulada por la luz del sol, se reducen considerablemente en el cuerpo del individuo cuando hay precipitaciones. Es esta hormona la que produce una sensación de bienestar en las personas, activando el organismo….
