Tema: saludable
¿Qué tan saludable es el pollo rostizado? Te explicamos
El pollo rostizado es una de las alternativas favoritas para quienes no quieren cocinar, pero ¿sabes que tan saludable es? El pollo rostizado es una de las alternativas preferidas para aquellas personas que no quieren cocinar, pero ¿sabes qué tan saludable es? A continuación te contamos. Ya sea de una rosticería tradicional o de cualquier supermercado, algo que distingue a este platillo es su practicidad y sabor inconfundible. Además de…
Estas son las 5 marcas de jamón más saludables, según Profeco
Sin duda, el jamón es uno de los alimentos que más consumen los mexicanos, pues además de ser accesible es fácil de incluir en una dieta diaria, sin embargo su consumo en exceso puede resultar dañino para la salud, pues al tratarse de un embutido contiene una gran cantidad de sodio, es por ello que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer cinco marcas que sí son buenas…
Cuida tu salud en esta temporada de otoño. Con esta receta para preparar agua de apio con pepino
Acompaña tu comida con esta deliciosa agua fresca y aprovecha de todos sus beneficios Acompañar nuestra comida con una refrescante bebida natural es realmente delicioso, aunque sabemos que el otoño ha traído días bastante fríos, hemos tenido tardes calurosas en la ciudad, con un sol intenso que incluso llega a sofocar. Para esos días en donde solo queremos refrescarnos un poco a la hora de la comida, te traemos la…
Disfruta de una pasta con lentejas y espinacas, la cena ligera perfecta para dormir bien
Aprovecha los beneficios de las lentejas y las espinacas en esta receta para la cena, la amarás Las lentejas, de la misma manera que los frijoles, pueden ser de las leguminosas que más nos gustan, no solo porque se han colocado como una de las mejores opciones como proteína vegetal, sino porque realmente cuentan con grandes beneficios para la salud. Al ser sumamente ricas en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas…
Comer Tamales tiene estos 5 beneficios para la salud
Aunque la creencia popular señala que el tamal no es muy saludable, la realidad es que tiene beneficios para la salud. México es tierra de una cultura gastronómica imperial. En pocos lugares del planeta se puede comer tan rico como aquí y lo mejor de todo es que algunos de sus platillos más típicos no son nada caros. Por ejemplo, el tamal. Cuando no hay nada en casa y queremos…
Esta es la fruta que ayuda a desinflamar y tener un colon saludable
Al colon se le conoce como el intestino grueso y hace parte del sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco en el cual el cuerpo produce y almacena las heces, precisa la biblioteca médica MedlinePlus. Este órgano está expuesto a muchos trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar adecuadamente. Por ejemplo, es posible que presente colitis ulcerosa, que es una enfermedad que se presenta con inflamación y llagas,…
Un estudio científico señala que beber cerveza con moderación es saludable
No es ningún misterio: llega el verano y se dispara el consumo de líquidos, especialmente uno llamado cerveza. Y aunque nunca se insistirá demasiado en los peligros del consumo excesivo, un proyecto de científica portugués del Centro de Investigación en Tecnologías y Servicios de la Salud CINTESIS con la Escuela de Medicina NOVA de Lisboa, ha aportado una nueva perspectiva. El estudio puso a varios participantes a beber una cerveza…
El jugo de naranja podría ser mas dañino que una soda
¿Todas las mañanas bebes jugo de naranja porque piensas que es un hábito saludable? Esta bebida que al parecer te llena de vitaminas y minerales daña tu salud si la consumes en exceso, de acuerdo con diversos estudios. Así lo revela un estudio publicado en el Diario de la Asociación Médica Americana (JAM), en el cual se asegura que el consumo en exceso de refrescos aumentó el riesgo de morir prematuramente en un 11%, mientras…
