Tema: salud emocional
“Nos quedamos a sufrir”: familiares de suicidas
La tarde del 31 de diciembre de 2020, Jorge convivió con su familia. Horas después se despidió y fue a su habitación. Minutos antes de que el año terminara, publicó una historia en Facebook y todavía llamó a su abuelita para desearle un feliz Año Nuevo. La última actividad que tuvo en sus redes sociales fue darle un like a la publicación de una amiga a las 00.50 horas del…
¿Sabías que tus emociones influyen en tu mascota?
Los estados de ánimo de los humanos tienen un reflejo directo en los animales de compañía… Las mascotas son especialistas en detectar emociones humanas. Un estudio desarrollado por la universidad de Psicología de Lincoln (Pennsylvania, EEUU) demostró que los perros son capaces de combinar información de diferentes sentidos y formarse una representación mental de ella. Es decir, pueden leen las expresiones faciales, así como detectar el tono de voz para reconocer…
Hombres sufren más las rupturas amorosas: estudio
Los rompimientos amorosos suelen ser muy difíciles de superar, más en estos tiempos en los que las redes sociales mantienen a las personas «unidas» a sus ex parejas a través de la red. Se dice que para los hombres, que tradicionalmente han desempeñado el rol de fuertes y poco sensibles, es aun más complicado superar una relación y más aun, involucrarse en una nueva. Un reciente estudio parece apoyar esa…
Los 10 hábitos de las parejas felices
“¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?” es una pregunta que casi todos aquellos que tienen una relación se preguntan. El doctor Mark Goulston, psiquiatra, consultor empresarial, y conferencista internacional, propone algunos consejos para mejorar la vida en pareja: Si bien no existe un secreto mágico para lograrlo, Goulston plantea que su experiencia le ha hecho notar que las parejas más felices suelen tener ciertos hábitos que contribuyen…
Estar felizmente casado alarga la vida
La satisfacción y la plenitud son sin duda portadores de buena salud. En este sentido, estar feliz en el trabajo, en las relaciones de amistad o en las familiares puede ser significado de estar menos enfermo o de padecer menos molestias puntuales. Al contrario de lo que pueda parecer, estar enamorado no es la causa de que desaparezcan los problemas de salud. Así lo señala uno de los editores de…
Blue Monday: el lunes más triste del año
"Blue Monday" de la pintora norteamericana Annie LeeEl lunes puede ser el peor día de a semana para muchas personas, ya que es el día en el que hay que olvidarse de la diversión o el descanso del fin de semana y volver al trabajo, pero un investigador de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido, llegó a la conclusión que el tercer lunes de enero es el día…
Dejar de fumar mejora salud emocional
Las personas que dejan de fumar registran cambios muy significativos en su salud e incluso en su calidad de vida, mejorando de esta forma su salud emocional, concluyó una investigación de la Escuela de Salud Pública de Wisconsin en Estados Unidos. Científicos realizaron un estudio con mil 504 fumadores que estaban dispuestos a dejar de hacerlo. A los que lo habían logrado con éxito después de un año y de…
Los países más deprimidos del mundo
La depresión es más fuerte en los países donde los ingresos son mayores, asegura una nueva investigación científica. Sus autores trabajaron con 89.000 personas de 18 países diferentes y hallaron que las personas que viven en naciones de altos ingresos tienen un riesgo 15% mayor de sufrir una depresión a lo largo de su vida. En las naciones de ingresos menores este peligro ronda el 11%.
La personalidad influye en la longevidad
Nuestra personalidad influye sobre cuanto viviremos: no solo define como se vive cada día y como un individuo se relaciona con los demás. El carácter también influye de manera directa en cuantos años vive una persona, concluyó una nueva investigación. Esto contradice totalmente las creencias populares.
Diez mitos del amor que todos nos creemos
Si se porta celoso, es porque te quiere. Si hace sus actividades y no te involucra, es porque quiere mantener la pareja sana. Si el hombre no dice te quiero, es porque tarda más en enamorarse. Si ya no pasa nada en la cama, es porque en los matrimonios el sexo se apaga ¿Crees que estas verdades del amor son ciertas? Pues no lo son: son algunos de los diez mitos falsos sobre el amor que debes desterrar si quieres tener una relación duradera.