Tema: metabolismo
¿Por qué deberías cenar más temprano en invierno?
Cenar más temprano en invierno no solo es cuestión de costumbre, sino una decisión que puede mejorar tu metabolismo, tu descanso y hasta tu ánimo en los días más fríos del año. Según un estudio publicado en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, ajustar el horario de la cena durante los meses de invierno alinea mejor el metabolismo con los ritmos circadianos, lo que se traduce en beneficios significativos…
Descubren una nueva fuente de energía «infinita»: la teníamos delante de nosotros
El calor residual procedente de nuestro propio metabolismo, así como de otras reacciones cotidianas, puede ser una gran fuente de energía y estos científicos han aprendido a aprovecharlo. El “quita, que me das calor” de tantas y tantas parejas a lo largo de las noches de verano de todo el mundo se podría convertir en una fuente de energía. Sí, no es broma. Los seres humanos desprendemos mucho calor residual…
Beber café ayuda a combatir la obesidad y la diabetes
Estudio reciente reveló que beber café puede estimular el tejido adiposo marrón y con este combatir la obesidad y diabetes Estudio publicado en la revista especializada “Scientific Reports”, reveló que el sonsumir café puede ayudar a combatir la obesidad y la diabetes, ya que este alimento estimula el tejido adiposo marrón o grasa marrón, encargado de ayudar a las personas a permanecer delgadas, porque una de sus funciones principales es…
Consumo moderado de chocolate ayuda a adelgazar
El consumo moderado de ciertos tipos de cacao ha sido relacionado con cambios metabólicos favorables, gracias a un reciente estudio. Las personas que comen chocolate con frecuencia suelen tener un índice de masa corporal inferior al de aquellas que no lo consumen, según un estudio de la Universidad de California, en los Estados Unidos publicado en la revista “Archives of Internal Medicine“. El estudio, realizado por la doctora Beatrice Golomb,…
