Tema: Malestar
El Malestar Del Bienestar | Cuento Corto | Desde Feeling.Mx
Había una vez un gran pueblo en el que todos los habitantes eran felices y prósperos. Pero no lo sabían. La gente era amable, trabajadora y se ayudaban mutuamente en todo lo que necesitaban. Había un gran sentido de comunidad y solidaridad; más respeto entre todos y por eso vivían en armonía. Un día, un extraño le llegó a la gente con el cuento de «la transformación». Era un hombre…
Cinco técnicas para manejar la ansiedad que también mejoran la memoria
Regular las emociones y centrar la atención en el presente son clave para reducir el malestar Vivimos bajo la dictadura de la inmediatez. La cultura del tiempo del siglo XXI está relacionada con la presión. Normalmente tenemos más cosas que hacer que tiempo del que disponemos, lo que se relaciona con el estrés y la ansiedad. Según indica la Sociedad Española de Ansiedad y Estrés: “La ansiedad se caracteriza por sentimientos de malestar, preocupación, hipervigilancia,…
