El agua influye en estado de ánimo de mujeres

Consumir diariamente la cantidad de agua que necesitamos nos ayuda a sentirnos bien física y emocionalmente, revela estudio. De acuerdo con un estudio publicado en Journal of Nutrition, la explicación a los cambios de ánimo de las mujeres y otros síntomas, que pueden incluir dolores de cabeza, pérdida de enfoque, fatiga y desanimo se deben a que la mujer está deshidratada. Esto se comprobó tras haber estudiado a 25 mujeres…