Tema: huevo
¿Realmente es peligroso comer huevos todos los días?
¡No lo podrás creer! El huevo siempre fue considerado una comida rápida y buen acompañante para cualquier momento del día. ¿Pero es malo si nos excedemos en su consumo? Mira lo que dicen los expertos. El huevo: fácil de cocinar, con proteínas y buen sabor, ¿qué más podemos pedir de él? La mayoría de las personas en estado saludable pueden comer hasta siete huevos a la semana sin que esto aumente el riesgo de enfermedades…
¿Peligra tu salud por comer huevo todos los días?
El huevo es fácil de cocinar, tiene proteína y buen sabor. Es y ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y el café en el desayuno. Por su alto contenido de proteína y vitaminas A, D y B12 es un alimento lleno de nutrientes que suele ser recomendado por los especialistas. Sin embargo, la grasa también es uno de sus componentes, y es por ello que suelen…
