Tema: habitos
La tecnología dirige nuestra vida: nuevos principios éticos para recuperar el control
La sociedad del siglo XXI no se puede entender sin el mundo digital. Casi todas nuestras actividades dependen de la tecnología, y cuando proyectamos el futuro a menudo lo hacemos en clave tecnológica. Pero, aunque la tecnología nos aporta muchos beneficios que podemos apreciar, también plantea importantes retos y dilemas éticos: desigualdad, insostenibilidad, pérdida de la privacidad, vigilancia masiva, adicciones, etc. Estos riesgos se relacionan especialmente con las tecnologías emergentes que apuntan a…
Cinco efectos en el organismo cuando se deja la comida rápida
Para las personas que quieren bajar de peso y llevar hábitos más saludables, la primera recomendación, además de hacer algo de ejercicio, es incluir en su dieta diaria alimentos saludables y evitar todo lo que se pueda la ingesta de comida procesada, es decir, aquellos alimentos precocidos que llegan a esa condición al ser sometidos a transformaciones industriales que los hacen ricos en sal, azúcares, carbohidratos refinados y grasas poco saludables….
Síndrome del túnel carpiano: ¿Qué es y cuáles son las causas?
Algunos señalan que puede deberse al uso prolongado de la computadora. El síndrome del túnel carpiano es aquel conocido por generar entumecimiento y otros síntomas en las manos y los dedos. Sus causas pueden estar relacionadas a: Distintos tipos de infecciones. Artritis reumatoidea. Excedentes de líquidos acumulados durante procesos específicos como la menopausia o el embarazo. Amiloidosis (una enfermedad que produce depósitos anormales de proteínas en el cuerpo). Obesidad. Alcoholismo. Tumores o quistes que se alojan…
la OMS presenta su nueva guía de ejercicio físico «Cada paso cuenta»
Ante los peligros del sedentarismo, ahora agravados por la pandemia, el organismo insta a que cada persona, sin importar sus aptitudes físicas, se mueva más La mayoría de la gente en el mundo no hace suficiente ejercicio, una situación agravada por la pandemia de coronavirus, afirmó la OMS el jueves, por lo que instó a que cada persona, sin importar sus aptitudes físicas, se mueva más. En una nueva versión de…
Profeco: Sopas instantáneas pueden causar taquicardia, dolor de cabeza y sofocación
La Profeco indicó que las sopas instantáneas, así como los alimentos procesados contienen aditivos que al ingerirlos pueden causar síntomas adversos. La Procuraduría Federal del Comsumidor (Profeco) alertó en su revista del consumidor del mes de agosto, que las sopas instantáneas, como la Maruchan Instant Lunch contiene alto contenido de sodio y un aditivo alimenticio que puede provocar dolor de cabeza, sofocación, taquicardia, dificultad para respirar, dolor de pecho entre otras reacciones. La Profeco explicó que las sopas instantáneas, así como otros alimentos…
Refrescos sí causan enfermedad y muerte. Deben salir de las escuelas en México, exigen científicos
En México se podría prevenir un gran número de muertes disminuyendo el consumo de bebidas azucaradas a través de políticas públicas como impuestos, etiquetado claro, así como su prohibición en escuelas y en publicidad, determinó el autor del estudio del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) que probó que tomarlas como hábito puede causar la muerte o enfermedades degenerativas. Tomar bebidas azucaradas de manera habitual, como sucede en México, puede ser mortal, causar diabetes, infarto o cáncer vía…
¿Sin motivación? Conoce los beneficios de tomar CERVEZA después de hacer ejercicio
La cerveza puede convertirse en tu mejor aliada luego de ejercitarte gracias a sus ingredientes que tienen beneficios en el organismo. Para muchos hacer ejercicio en casa durante la cuarentena ha sido todo un reto, pues tal vez necesitan motivación para levantarse todos los días, y saber que la cerveza es tu mejor aliada para una vida fitness puede ser lo que necesitabas. La cerveza es una de las bebidas favoritas para pasar un momento entre…
¿Cómo evitar que el estrés laboral afecte a nuestro bienestar digestivo?
El cambio de rutinas que suele acompañar la época estival es sinónimo, en muchos casos, de una cierta relajación en los hábitos dietéticos. Dado que muchas personas continúan trabajando desde casa en un momento en el que la incertidumbre sigue formando parte de nuestro día a día, el riesgo de comer entre horas de manera impulsiva y desordenada se incrementa: en muchos casos, no tanto porque exista una necesidad fisiológica,…
Una dieta saludable, un mundo más saludable según la OMS (VÍDEO)
Del vídeo de la OMS titulado ‘Una dieta saludable, un mundo más saludable’ podemos extraer varios mensajes que deben crear conciencia en la población, entre ellos, que si no compramos alimentos insalubres, la industria alimentaria tendrá que producir alimentos que nos ayuden a disfrutar de una dieta más saludable. La Organización Mundial de la Salud…
Tu iPhone está tan sucio como una tapa de inodoro y tiene ‘materia fecal’, dice CEO de empresa de desinfección
Es hora de soltar por un rato a tu mejor amigo y desinfectar la tapa del inodoro, perdón, el iPhone de Apple. “Solo necesitas comprender lo asqueroso y repugnante que está tu iPhone. Quiero decir, los teléfonos son realmente, realmente sucios. No solo un poco más sucios que la tapa del inodoro, sino diez o veinte veces más sucios que la tapa del inodoro. Mucha gente usa el teléfono mientras está…
