Tema: fitness
Vera Wang luce *INCREÍBLEMENTE* joven a sus 70 años de edad
La diseñadora de modas presumió su tonificado cuerpo en Instagram y dejó al Internet SHOCKED. Tal vez conozcan a Vera Wang por su hermosa creación de vestidos para novia, pero lo que probablemente no sabían es que a su edad luce un cuerpo realmente joven. Vera Wang compartió una serie de fotos en Instagram modelando unos fabulosos outfits y de paso presumiendo su tonificado abdomen y piernas. Por el momento,…
Por la cuarentena, Chris Hemsworth ofrece entrenamiento gratis desde su app
El actor se unió al movimiento #YoEntrenoEnCasa y ofrece seis semanas gratis en su app de fitness Centr durante este periodo de aislamiento. El cuerpo de Chris Hemsworth es uno de los más deseados desde su interpretación como Thor, el dios del trueno, en la saga de películas de Los Vengadores, y sus entrenamientos y dietas han llamado la atención, pues muchos tienen el deseo de lograr un físico de…
Este hombre rompió el récord mundial al mantener la posición de plancha por 8 horas
Busca “bestia” en el diccionario y seguramente te va a parecer la foto de este hombre que logró superar los límites físicos. La plancha no es un aparato electrodoméstico que usas para (quemar tus camisas) quitarle las arrugas a tu ropa antes de ir al trabajo, la plancha es uno de los ejercicios de abdomen más efectivos y más demandantes, y también es la razón por la que George Hood,…
Por qué debes bañarte con agua fría después de entrenar
Tal vez no te gusta la idea de convertirte en una paleta helada después de sudar como loco, pero eso puede ser de gran ayuda. Todo el mundo sabe que ir a entrenar significa que vas a sudar, vas a terminar oliendo como un vikingo y te vas a tener que bañar después si no quieres ir por ahí haciendo que todos se tapen la nariz cuando pasan junto ti,…
7 consejos de Andrea Martí para ser más fit este 2020
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue hacer más ejercicio (o incluso comenzar a hacerlo) y no has podido a pesar de que ya se va a acabar enero, no te agobies. Hablamos con la actriz Andrea Martí, que además corre maratones y es conocida por su estilo de vida saludable para que nos diera algunos consejos para ser más fit este 2020. Lo más importante es que…
VIDEO: Bárbara de Regil le pide matrimonio a Fer Schoenwald frente a fans
¡Boda a la vista! Bárbara de Regil le pidió matrimonio a su esposo Fer Schoenwald frente a muchísima gente tras dar una clase fitness en León, Guanajuato. La guapa sorprendió a todos sus fans después de arrodillarse para pedirle matrimonio a Fer Schoenwald. Recordemos que la pareja se casó legalmente en marzo de 2017, por lo que podríamos esperar una boda y la ceremonia religiosa MUY PRONTO. Frente a sus…
Las 5 mejores apps para hacer ejercicio sin salir de casa
Seguramente estás pensando en comenzar el 2020 haciendo ejercicio y uno de tus propósitos es ponerte fit. Si te preguntas cuáles son las mejores apps para hacer ejercicio desde casa, te tenemos cubierto, ya que sabemos que seguramente estás pensando en comenzar el 2020 haciendo ejercicio y uno de tus propósitos es ponerte fit. Por eso nos tomamos el tiempo de probar algunas apps y de averiguar un poco sobre…
6 hábitos fitness que en realidad están dañando tu salud
Suplementos antioxidantes, cheat days descontrolados y otros hábitos “saludables” que no hacen nada por tu salud. ¿Sabes si tus hábitos fitness realmente están funcionando como quieres? Muchos de nosotros confiamos en el Internet y en las tendencias cuando se trata de Fitness, pensamos que, si todos los están haciendo, es porque debe ser bueno, pero, con el paso del tiempo hemos aprendido una cosa, no debemos saltar a una tendencia…
Fitness godín: 6 errores a evitar en tu trabajo para estar en forma
¿Odias subir escaleras? Ese y otros tips para ponerte en forma mientras estás en la oficina. No necesitas ir al gimnasio para estar en forma, la clave está en hacer pequeños cambios a tu rutina diaria. Ya no hay pretextos, un trabajo sedentario no va a impedir que te pongas en forma. El primer paso para hacer ejercicio, es ¡tener ganas de hacer ejercicio! ¿Recuerdas la película “Naufrago” con Tom…
