Tema: envejecer
Los humanos envejecen de forma pronunciada en dos momentos clave de la vida, según un estudio
(CNN) — Un grupo de científicos descubrió que los seres humanos envejecen a nivel molecular en dos ráfagas aceleradas: primero, a los 44 años, y luego, de nuevo, a los 60. En un estudio publicado en la revista académica Nature Aging, científicos de la Universidad de Stanford y de la Universidad Tecnológica de Nanyang, en Singapur, siguieron a 108 participantes durante varios años para observar los cambios del envejecimiento en…
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos
Comprender las razones detrás de las dificultades para dormir a medida que envejecemos es fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. La importancia del sueño en la salud general subraya la necesidad de abordar este problema con seriedad y atención. Diversos estudios y expertos en salud coinciden en la necesidad de promover hábitos y entornos que favorezcan un sueño reparador en las etapas avanzadas de la…
Siete señales de que se está envejeciendo bien, según los expertos
El envejecimiento poblacional es uno de los principales fenómenos demográficos en la actualidad. Según un estudio de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) de las Naciones Unidas, en 2022, un total de 88,6 millones de personas mayores de 60 años vivían en la región, quienes representaban el 13,4% de la población, y se prevé que esta cifra trepe al 16,5% en 2030. El informe prevé para…
¡Feliz cumpleaños a mis amigos!
Sí, hoy es un día especial para usted que cumple años, mi querida amiga o amigo. Hoy cumple un año más de vida… ¡y eso es algo que hay que celebrar! Por eso, le deseo todo lo mejor en este nuevo año que inicia en su ciclo vital. Que tenga salud, felicidad y muchos éxitos en todo lo que se proponga. También le deseo que no pierda nunca su sentido…
