Tema: digestión
Descubre todos los beneficios de este licuado de piña con avena
La piña contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas y puede reducir la inflamación Si estás cuidándote de no subir de peso, tal vez te conviene revisar los cereales y frutos que consumes o que quizá no lo haces. Por eso es que hoy queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para que prepares un licuado que te puede ayudarte a…
De esto te perderías si dejas de comer picante
El picante es una constante en la comida mexicana, descubre de lo que te pierdes si dejas de comer picante por completo Comer picante es una práctica común en las familias mexicanas, aunque no todas las personas suelen consumirlo con la misma cantidad, puede que si lo dejas de comer en su totalidad te pierdas de algunos beneficios a tu salud, por supuesto, cuando lo consumes con moderación. Conoce de…
¿Es normal sudar mucho?
El sudor excesivo puede ser síntoma de alguno de estos trastornos El sudor es parte del proceso natural del ser humano, solemos sudar en las partes del cuerpo donde tenemos más glándulas sudoríparas como en axilas, manos, pies y la frente. En más de alguna ocasión todos hemos sudado en exceso ¿es eso malo? Cuando el sudor es excesivo podría tratarse se hiperhidrosis, que es un trastorno en el cual…
Beneficios de comer plátano diariamente
Comer plátano diariamente puede tener varios beneficios en tu salud según informó un estudio de la revista Healthline ¡Entérate cuáles son! El plátano es un alimento que es muy bueno para aumentar la energía y la concentración, a porta mucha fibra, así como también varios antioxidantes: potasio, vitamina B6, vitamina C, magnesio, fibra, proteína y grasa, pero además de eso posee diversos beneficios en tu organismo, según un estudio publicado…
Una copa de vino tinto al día mejora la digestión
Un grupo de científicos españoles demostraron en un estudio que el consumo diario de vino tinto ejerce un efecto beneficioso a la flora intestinal. El trabajo, que fue publicado en la revista American Journal Of Clinical Nutrition señala que el consumo de una copa de tinto al día mejora la microbiota intestinal gracias al efecto de los polifenoles que inhiben las bacterias perjudiciales y reproducen las que son beneficiosas para…
