Como afecta el insomnio en tu salud

El insomnio puede hacer que se sienta angustiado, deprimido o irritable. El insomnio es un trastorno común. Afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. Se puede presentar a cualquier edad, pero los adultos de más edad tienen más probabilidades de sufrir insomnio que las personas más jóvenes. Muchas noches millones de personas sufren cuando intentan dormir, pues son víctimas de insomnio, el más común del trastorno…