Tema: desintoxicación
Así podría mejorar tu salud mental tras una semana de desconexión digital, según estudio
Un reciente estudio en adultos jóvenes (18 a 24 años) se propuso responder si una desintoxicación digital de una semana realmente puede ser el reset mental que necesitas. La investigación reveló que el simple acto de alejarse del scrolling (deslizar el contenido en una pantalla) constante produce mejoras en la salud mental en un corto periodo de tiempo. Este hallazgo abrió la puerta a una serie de efectos positivos tangibles…
Desintoxícate de la era digital
Para el sociólogo Manuel Castells “ya estamos en una sociedad red”, la cual está basada en redes de comunicación digitalizada en todos los aspectos de la vida: la política, la economía y las relaciones personales. La hiperconectividad se ha instalado tan rápido en la vida de todos que no ha habido tiempo de consolidar normas de convivencia. En plena era de la revolución digital y nativos tecnológicos, nos parece…
Adicción a Internet es similar a la del éxtasis: estudio
Un reciente estudio publicado en la revista científica PLoS One sobre el impacto psicológico de la exposición a Internet, demostró que los adictos a Internet y los drogadictos experimentan síntomas similares en el proceso de desintoxicación. Los investigadores de las universidades de Milan y Swansea (Reino Unido) afirman que quitarse de una adicción a Internet puede desencadenar síntomas muy parecidos al síndrome de abstinencia por el que pasan los drogadictos….
