¿Comer huevos todos los días? Esto es lo que pasa

    El huevo ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y el café en el desayuno.   Su alto contenido de proteína y vitaminas A, D y B12 lo convierten en un alimento lleno de nutrientes que suele ser recomendado por los especialistas. Sin embargo, la grasa también es uno de sus componentes, y es por ello que suelen relacionarse con el aumento de colesterol en la sangre, lo…