Dos manzanas al día ayudan a prevenir problemas de corazón

Una investigación ha probado que, a partir de los tres meses, los beneficios de comer manzanas reducen el colesterol y de manera muy significativa la lipoproteína de baja densidad o, lo que es lo mismo, el colesterol ‘malo’, que se incrusta en las arterias y multiplica el riesgo de problemas cerebrales o de corazón. Antes de la menopausia, solo un tercio de las mujeres tiene este tipo de complicaciones, en…