Sección: Salud
¡La barriga cervecera es un mito!
Gijón (España), 14 ene (EFE).- Un estudio del Colegio Oficial de Médicos de Asturias (norte de España) revela que «la barriga cervecera es un mito», pues un consumo moderado de esta bebida, de hasta medio litro diario, asociado a una dieta como la mediterránea, no engorda y reduce el riesgo de diabetes e hipertensión.
Comida sana previene la depresión en la mediana edad
Una dieta saludable rica en frutas, vegetales y pescado es muy efectiva a la hora de mantener la salud y la figura. Un grupo de investigadores encontró que este buen hábito tiene otro beneficio extra: previene la depresión en la mediana edad.
La gente que duerme menos es menos atractiva
8 horas de sueño al día te harán ver más bonita… científicamente comprobado. Aquello que los anglófonos conocen como “beauty sleep” (o sueño de belleza) es pura verdad. Según un estudio presentado por científicos del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, dormir un número mínimo de horas funciona un tratamiento de belleza. Aunque esto ya pertenecía al conocimiento común, los especialistas quisieron darle pruebas científicas.
El campo puede mejorar el sexo.
¡Ya lo decían las abuelas! El campo es bueno para todo, el respirar aire fresco, disfrutar de la belleza natural… Es relajante. Y en el paquete de «es bueno para todo», no se podía quedar excluido el sexo, aunque sobre este punto en particular no se pronunciaron las abuelas.
Redes sociales ¿Nocivas para la salud?
¿Cuántas horas pasas frente a la computadora? ¿Cuántas cosas has dejado de hacer para interactuar en redes sociales, como Facebook o Twitter? ¿Alguna vez has pensado que eso puede dañar tu salud? No es una broma: algunos estudios ya empiezan a hablar de los efectos que puede provocar el aislamiento. Ten en cuenta estos datos cuando interactúes en las redes sociales y evita que se conviertan en factores que afecten tu salud mental y física.
Inteligencia emocional se desarrolla más a partir de los 60 años
Las personas mayores son más capaces que las personas jóvenes de verle el lado positivo a las situaciones adversas y de empatizar con los menos afortunados, según estudios realizados por psicólogos de la Universidad de California, Estados Unidos. Los resultados obtenidos en esta nueva investigación respaldan la teoría de que la inteligencia emocional y las habilidades cognitivas se profundizan a partir de los 60 años de edad.
10 pasos para no caer en «depresión decembrina»
Este estado no es sólo detonado por las fiestas de natal; pues su origen es más profundo y no termina con la llegada del nuevo mes.
Los 10 trabajos más propensos a causar depresión
Los niveles de estrés en algunas profesiones logran que las tasas de trastornos en los estados de ánimo se eleven. Y aunque la vocación debe ser el principal punto de referencia al elegir una carrera, aquí te indicamos cuáles causan mayores problemas a la salud mental.
Mujeres y hombres, ¿Quienes son mas ecologístas?
Publicado en un suplemento de New York Times ¿Quiénes son más verdes, los hombres o las mujeres? Ellas dicen que las mujeres, porque no están tan obsesionadas con los automóviles, pero nosotros decimos que los hombres, porque los varones compramos mucho menos. ¿Quién tiene la razón?
5 ciudades del mundo que duermen menos.
TOKIO (Reuters) – Nueva York es conocida como la ciudad que nunca duerme, pero las personas de negocios de Tokio pasan menos tiempo en la cama que sus pares neoyorquinos.
