Sección: Salud
Tres tipos de siesta que mejoran tu salud
Diversos estudios revelan que la siesta es un buen método para que tu cuerpo se recupere, sobre todo cuando estás muy cansado o el estrés se apodera de tu cuerpo. Sin embargo, existen diferentes tipos de siestas que se adaptan a tus necesidades. Aunque las siestas parecen estar hechas para torturarnos lentamente, en realidad podrían convertirse en nuestras aliadas del día. Hoy te platicamos sobre 3 tipos diferentes de siestas…
Una manzana al día te da salud y alegría: Lo confirma estudio
La Universidad Estatal de Washington, realizó el primer estudio reconocido que diferencia las variedades de manzanas en relación a los beneficios que aportan a la salud: para adelgazar, las mejores son las «verdes» Granny Smith. Una manzana diaria “aleja la obesidad” “Sabemos que en general las manzanas son buena fuente de componentes no digestibles, pero ahora debemos ahondar en las diferencias entre variedades. Los resultados de este estudio pueden llevar…
El uso de la bicicleta mejora tu vida sexual y laboral
Aquí dos buenas razones para bajarte del carro y subirte a pedalear para viajar sobre dos ruedas. Ya es hora de subirte a la bicicleta. ¿Por qué?, muy simple, mejora tu vida sexual e incluso tu desempeño en el trabajo, y no es algo que inventamos, lo dice una investigación de Cycletoworkday. El sitio organizador de competencias anuales de ciclistas en Reino Unido, realizó un sondeo a más de 760…
Las 10 fobias sexuales más comunes
Fobia es un miedo excesivo, persistente e irracional. Un fóbico sexual es quien evita por completo el sexo o limita ciertas prácticas por temor, dolor u otras cuestiones que considera peligrosas. Hay quienes siquiera pueden hablar de sexo. Hoy te presentamos las 10 fobias sexuales más comunes. 1. Gimnofobia Consiste en el miedo a la desnudez propia y ajena. Normalmente tiene un componente claro en la comparación que estas personas…
Miel de abeja, mas efectiva que antibióticos
Según científicos los componentes bacteriales que conforman a la miel fresca hecha por abejas surte mejor efecto que los antibióticos en el tratamiento de infecciones resistentes a los medicamentos. Los componentes que pueden combatir y generar un gran efecto contra las infecciones típicas son trece. «Los antibióticos suelen ser solo una sustancia activa, eficiente solo contra un pequeño espectro de bacterias. Al ser usadas vivas, estas 13 bacterias del ácido…
Posturas sexuales recomendadas, si sufres dolor de espalda
Un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Waterloo, en Canadá, reveló que existen varias poses sexuales que ayudarían a contrarrestar los dolores de espalada en aquellas personas que sufren por ello. Según el portal Materia, los científicos descubrieron que la posición de coito a tergo (vulgarmente conocida como posición del perrito) es la mejor para aquellos que hombres que no toleran la flexión corporal. El estudio biomecánico sobre…
¿Cómo es el hombre atractivo de la era moderna? Es un yummie
¿Un hombre sin panza es como un cielo sin estrellas? Falso o verdadero… ellas los prefieren YUMMMIES. Aquí la información de ElClarín.com Recuerda la comedia de Steve Carell, The 40 Year-Old VirginA los hombres que se quedan cada mañana un buen rato frente al espejo, usan cremas y gel antiarrugas y de tanto en tanto se depilan y se hacen una limpieza de cutis, ahora se los llama yummies. Es…
Los 10 trabajos que mas engordan
¿Estás preocupado por tu figura y tu peso? Es importante que sepas que no solamente debes de cuidar lo que comes, hacer ejercicio y tomar tus rigurosos 2 litros de agua al día o hacer dietas para quemar esos kilos de más, y es que ahora, además de todo lo anterior, deberás cuidar tu profesión, sí como lo leíste: El trabajo influye de una manera impresionante en tu peso. Diversos…
Tomate en tu dieta ayuda a prevenir cáncer de próstata
Una nueva investigación de las universidades de Bristol, Cambridge y Oxford ha determinado que comer diez porciones de tomate a la semana (fresco, triturado, en cremas, salsas, etc) reduce en un 18 por ciento el riesgo de desarrollar la forma más común de cáncer masculino. Para llegar a esta conclusión, los investigadores hicieron un seguimiento de la dieta y el estilo de vida de mil 806 hombres de entre 50…
Empieza bien el día con 7 sencillos pasos
Puede que cuando suene el despertador por la mañana sientas deseos de seguir durmiendo, pero tu voluntad puede ser más fuerte que la pereza. Te presentamos una lista de hábitos que harán que tu día se torne más agradable y productivo. 1. Acuéstate temprano la noche anterior Es tentador quedarse despierto hasta tarde cuando todos duermen y la casa está en silencio. Pero trasnochar pasa factura al día siguiente. Habituarse…
