Sección: Salud
5 comportamientos que te harán más feliz (según la ciencia)
Laurie Santos, profesora de psicología y ciencias cognitivas en la Universidad de Yale (EEUU) comparte una serie de pautas simples avaladas por la ciencia que pueden ayudarnos a ser más felices. “Algo que nos enseña la ciencia es que aunque todos buscamos la felicidad no solemos hacerlo bien. Tenemos ideas preconcebidas sobre las cosas que pueden hacernos felices, pero a menudo nos equivocamos. Lo que nos sugiere la evidencia científica…
Cual es la importancia del potasio
¿Cuánto potasio consumes al dia? El potasio es un mineral totalmente esencial para el funcionamiento correcto de todas las células en los tejidos y órganos del nuestro cuerpo. Los riñones son los encargados de mantener el nivel correcto de potasio, igualando la cantidad que se ingiere con la cantidad que se elimina, mayormente a través de la orina. En el caso de que los riñones no funcionen correctamente, por ejemplo,…
Habla con tu pareja sobre la falta de intimidad
Aborda el tema sin nervios La falta de intimidad en las parejas puede ocasionar bastantes problemas en una relación, sin ser este el principal motivo por el cual estar con alguien, o la solución a los problemas el tener relaciones con nuestra pareja reduce el nivel del estrés totalmente y aumenta el índice de una tener una relación más feliz. Abordar el tema en algunas ocasiones puede llegar a…
Diabetes Principal Causa De Ceguera
Todo parece indicar que la diabetes es la principal causa de ceguera en México La diabetes es la principal causa de muerte en México, solo por debajo de las enfermedades del corazón. Pero la primera en ser la más responsable de ceguera en mexicanos. El 14 de noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes, el oftalmólogo Jesús Arrieta Camacho declaró para EFE, que la retinopatía diabética…
Test: Elige la figura con la que te identificas y descubre más sobre tu personalidad
A menudo ocupados por nuestras obligaciones laborales y por nuestros deberes sociales Nos encontramos en esa situación en la que nos damos cuenta de que conocemos más a otras personas que a nosotros mismos. Es por eso que cuando tenemos que hablar de nosotros y describirnos no sabemos decir siquiera si somos extrovertidos, tímidos, o, tal vez, ambos. Afortunadamente, hay miles de test psicológicos que pueden ayudarte a descubrir datos ocultos de tu personalidad. Elige a la chica con la que te identificas Elige cuál de estas mujeres es la más hermosa. Pero con…
Aprende A Perdonar
En muchas ocasiones para muchas personas el tema del perdón puede no resultar fácil de llevarlo, perdonar a quien hirió suele ser complicado pues podría haber dentro de nuestro se emociones que sean totalmente contrarias al perdón. Inclusive más difícil cuando el daño lo ocasiona alguien a quien le teníamos bastante afecto o teníamos en alta estima. Perdonar es un acto de generosidad con uno, con el otro o los…
Este Preservativo Puede Detectar Enfermedades de Transmisión Sexual
El preservativo es uno de los métodos más efectivos para prevenir enfermedades y ahora incorpora una nueva modalidad Para evitar enfermedades venéreas, los alumnos de la escuela Isaac Newton Academy de Reino Unido, crearon el S.T. Eye. Este dispositivo es un preservativo que cambia de color si detecta Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS). El interesante invento ya ha llamado la atención y el interés de algunos empresarios, pues podrían…
Si eres un perfeccionista, reconocerás 9 señales inconfundibles
El ser perfeccionista va más allá de querer tener todo en orden todo el tiempo Y estas señales definirán si lo eres.Un perfeccionista es aquella persona que busca incansablemente alcanzar la «perfección», por lo que tiende a mejorar cualquier aspecto de su vida, sin embargo, como te puedes imaginar, ésta no es alcanzable nunca, por lo que viven en frustración constante: es una paradoja bastante cruel. Aunque tiene sus pros…
El Altruismo Ayuda La Felicidad
Ayudar a los demás puede hacerte más feliz El ayudar a los demás produce un aumento de la felicidad fruto de la frecuente socialización y el sentimiento de pertenencia a una comunidad en general y a un vecindario en particular. Es la principal conclusión de una investigación a cargo de expertos de la Universidad de Macquarie (Australia), que además indica que el impacto es mayor incluso en aquellas…
Movember: Mujeres Con Bigote
Una campaña de productos para las mujeres promueve dejarse el bigote en noviembre Esta campaña llamada “Movember” surgió en Melbourne, Australia, a principio de la década de los 2000, y desde entonces ha crecido año con año. Billie, la firma de afeitadoras para mujeres se unió a la campaña masculina “Movember” para concientizar sobre el cáncer de próstata y testículos. El movimiento ‘Movember’ trabaja en varias líneas así…
