Sección: Salud
¿Por qué es importante el vínculo de apego?
El apego es el vínculo emocional que se establece entre un niño y sus figuras de referencia. Ahora bien, ¿por qué es tan importante? ¿nos influye cuando somos adultos? Seguro que ya sabes que las relaciones con las personas de tu entorno son importantes en tu vida: tus padres, tus amigos, tu pareja…pero ¿por qué? ¿Por qué es tan importante el vínculo de apego? A continuación, vas a poder profundizar…
Adolescentes y Relaciones tóxicas: Señales que evidencian el abuso
En esta etapa es muy común confundir amor con apego, sin embargo, hay ciertas señales que dejan en evidencia que estás viviendo situaciones de abuso. Una relación tóxica, es aquella en la que se ha instalado una dinámica donde ambas partes, han normalizado actitudes dañinas para ambos. En este contexto, se instala una relación de víctima (quien sufre) y victimario (quien daña), la cual no siempre es rígida, ya que…
La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones
Cuando la ansiedad se convierte en un tercer miembro en una relación de pareja, aparece el sufrimiento. El estilo de comunicación cambia, aparecen las discusiones, la irritabilidad e incluso la frialdad emocional. Es necesario estar atentos a los indicadores. La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones. Lo hace, además, de un modo del que no somos conscientes porque actúa casi como una apisonadora invisible que todo lo aplasta:…
Senadores avalúan dictamen para uso de Marihuana lúdica y medicinal
Las Comisiones Unidas de Justicia, Salud y Estudios Legislativos Segunda del Senado de la República avalaron en lo general el dictamen para regularizar el uso médico y lúdico de la marihuana. Con un total de 26 votos a favor, 7 en contra y 8 abstenciones. Comisión de Estudios Legislativos: 8 a favor, 2 en contra y 2 abstenciones. Comisión de Salud: 10 a favor 3 en contra y 3 abstenciones Comisión de Justicia: 8 a favor, 2 en contra y…
«El amor Romántico no nos permite ver las primeras señales de maltrato»
Marina Marroquí es educadora social y dedica gran parte de su actividad a impartir talleres de prevención y detección precoz de la violencia de género en adolescentes en colegios e institutos. Talleres que ya han realizado más de 45.000 alumnos de todo el país. La autora del libro ‘Eso no es amor’ (Destino) estará el próximo 7 de marzo en el Teatro Cuyás, en el evento ‘Gestionando hijos’, con una…
¿Has escuchado de la Ayahuasca? Esto es lo que hace en el cerebro y para qué se usa
La ayahuasca es una bebida con propiedades psicodélicas obtenida por la cocción de plantas de la selva amazónica. Tradicional de los pueblos indígenas de Sudamérica y tomada muchas veces en ceremonias, este preparado se asocia con visiones muy vívidas. La sustancia que está detrás de las alucinaciones es el DMT (N,N-dimetiltriptamina). Conocido popularmente como “molécula de Dios”, se trata uno de los compuestos psicoactivos más potentes que existen. Es capaz de producir experiencias que, en intensidad, superan las…
Los verbos emocionales: ¿cómo nos pueden ayudar?
Los verbos emocionales son palabras necesarias en nuestro lenguaje y que marcan, en buena medida, la calidad de nuestras relaciones. Ahora bien, ¿cómo utilizarlos para que sean nuestros grandes aliados? Los verbos emocionales contienen nuestros afectos, miedos, sentimientos y necesidades. Utilizarlos de manera adecuada pueden cambiar nuestra realidad personal, ayudándonos, por ejemplo, a reducir la ansiedad y mejorando la calidad de nuestras relaciones. Así, dentro de las claves de la…
¿Te molesta el sonido cuando alguien mastica? No estás solo, se llama Misofonia
La misofonia es un trastorno mental denominado también síndrome de sensibilidad selectiva al sonido que describe a las personas que odian ciertos ruidos. En inglés se utiliza la expresión de sonidos de disparo para calificar esos ruidos que provocan en la persona que sufre misofonia estrés, ira, irritación, ansiedad y, en casos extremos, rabia. Los desencadenantes comunes incluyen desde ruidos de comer, chasquidos de labios, o el sonido de una tiza al escribir en una pizarra, hasta el…
¿Cómo influye el estado de ánimo en la salud?
Cuando estamos bien de ánimo, nos sentimos más enérgicos, vitales y saludables. En cambio, cuando nos encontramos peor, también sentimos que algo falla en nuestro cuerpo. ¿Es esto así? ¿Puede afectar el estado de ánimo a la salud física? Desde siempre se ha sospechado que las enfermedades o dolencias pueden estar relacionadas con nuestras emociones y sentimientos. Sin embargo, ha sido de forma más reciente cuando se ha dedicado parte…
El amor no es control ni exigencia, es libertad y confianza
Comunicar es básico en cualquier relación de pareja, así que comunícate con tu pareja en vez de sólo hablar… Es necesario para evitar conflictos y, además, acerca a las personas. El amor no es control ni exigencia, es libertad y confianza. Muchas veces las mujeres nos empeñamos en pensar que el tema de la conquista diaria les corresponde solo a ellos y con esta postura, dejamos que los momentos lindos…
