Sección: Salud
Este es el queso de la longevidad que recomiendan para vivir 100 años
El queso, un alimento milenario elaborado a partir de la leche, ocupa un lugar destacado en la gastronomía mundial. Su diversidad de sabores, texturas y procesos de elaboración lo convierten en un ingrediente versátil y apreciado en diferentes culturas. Más allá de su deleite sensorial, el queso aporta nutrientes esenciales como proteínas, calcio y vitaminas, que juegan un papel crucial en una dieta equilibrada y benefician a la salud. Pero…
La mente y el cuerpo de 4 astronautas cambiaron luego de solo 3 días en el espacio
Un examen exhaustivo de los datos médicos recogidos en la misión privada Inspiration4 en 2021 reveló descensos cognitivos temporales y cambios genéticos en la tripulación. El espacio te cambia, incluso en viajes cortos fuera del planeta. Cuatro personas que pasaron tres días fuera de la Tierra en septiembre de 2021 experimentaron cambios físicos y mentales, como ligeras bajas en pruebas cognitivas, sistemas inmunitarios estresados y cambios genéticos en sus células,…
Cuidado: alertan por suplementos de plata coloidal; ve riesgos
La plata coloidal es una solución de pequeñas partículas de plata suspendidas en una base líquida, la cual ha sido promocionada como una alternativa medicinal para tratar problemas de salud. Sin embargo, su uso puede ser peligroso, advirtió la especialista en medicina funcional de la Clínica Cleveland, Melissa Young. Tratamientos con plata coloidal no son seguros ni eficaces La plata coloidal se ha promocionado como un tratamiento contra el cáncer,…
Si padeces algunas de estas enfermedades no puedes consumir aguacate, según estudios científicos
Toma en cuenta estas precauciones antes de aumentar tu consumo de aguacate El aguacate, conocido por su sabor y textura únicos, así como por sus numerosos beneficios para la salud, ha ganado popularidad como un superalimento. Rico en vitaminas, minerales, y grasas saludables, este fruto de origen centroamericano es recomendado por médicos y nutricionistas para una dieta equilibrada. Sin embargo, pese a sus múltiples beneficios, existen ciertas enfermedades y condiciones…
Esta es la vitamina que debes tomar en época de exámenes, según Harvard
Sin duda la época de exámenes puede ser muy estresante para quienes se encuentran aun en una etapa de estudio. Y es que durante este periodo muchas debes deben estudiar para diversas materias, recordar una gran cantidad de información así como pensar en tener los mejores resultados posibles. Y para ayudar a los estudiantes que se encuentran en este proceso, la prestigiosa Universidad de Harvard realiza diversos estudios que puedan…
Esta es la mejor forma de comer el huevo para bajar de peso
Si bien existió un tiempo en que el huevo gozó de mala fama, pues se pensaba que su consumo elevaba el colesterol, lo cierto es que ahora se sabe que es un excelente alimento, lleno de nutrientes y que, si se usa de forma adecuada, también puede ser un alimento que favorezca la pérdida de peso. Lo anterior se debe a que el huevo es un alimento muy versátil que…
Una madre cansada por la adicción a los celulares de sus hijos crea un teléfono revolucionario: no tiene internet y cuesta 1,800 pesos
El nombre del proyecto es The Phone y está siendo dirigido por Mallys Cantzler, una madre francesa que también es empresaria. Ella comenzó la startup para resolver la «adicción a los smartphones» que ha notado en niños y adolescentes, quienes pasan gran parte de su tiempo frente a una pantalla. De acuerdo con la información que se puede encontrar en el portal oficial de The Phone, se trata de un…
La semilla que aporta energía para entrenar y además potencia el rendimiento sexual
El amaranto es una semilla versátil y nutritiva que no solo aporta energía para el entrenamiento físico Con la llegada del verano, muchas personas buscan dietas bajas en carbohidratos y calorías para perder peso rápidamente. Sin embargo, los expertos advierten que la clave para una pérdida de peso efectiva es llevar una dieta sana y equilibrada, combinada con ejercicio regular. Dentro de esta dieta equilibrada, incorporar superalimentos puede proporcionar beneficios…
Ni dieta con carne ni vegetariana: una investigación científica reveló cuál es la mejor alimentación para un cerebro joven y saludable
Un estudio reciente confirmó la conexión entre los tipos de alimentación y el estado de los cerebros En la búsqueda constante por comprender cómo los hábitos saludables afectan nuestra salud, una investigación científica analizó el impacto que puede tener la mejor alimentación para tener un cerebro joven y saludable. Enfocado en la relación entre la alimentación y el bienestar del cerebro, esta investigación reveló cuál es el tipo de dieta…
¿Por qué leer libros nos hace sentir bien? Esto dice la ciencia
Según afirma un estudio de la Universidad de Bufalo, Estados Unidos publicado recientemente en la revista Psychological Science, cuando leemos un libro nos sentimos parte psicológicamente de la comunidad que protagoniza la narración, por ejemplo el colectivo de magos en el caso de la popular saga de Harry Potter.
