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Los súperpoderes de la avena: colesterol, fibra, vitaminas, problemas digestivos y cardiácos
La avena es un alimento que no empleamos mucho en nuestra dieta cuando tiene varios ‘súperpoderes’ para nuestra salud. Es archiconocido el poder para disminuir los niveles altos de colesterol si se consumen copos de avena integral, pero hay muchos más. «El salvado de avena y la avena integral se utilizan para la presión arterial alta, el colesterol alto, la diabetes, y los problemas de la digestión que incluyen el…
7 actividades que nutren nuestra mente: También hay que ejercitar el cerebro
No hay que olvidar que la felicidad depende de uno mismo. Lo que nos rodea nos influye, somos seres emocionales, pero no debemos dejarnos llevar por ello. Debemos nutrir nuestra mente para permanecer coherentes frente al día a día, y en última instancia, ser más felices. «Es un ejercicio de cómo nosotros nos enfrentamos a las situaciones cotidianas y de cómo las resolvemos porque muchas veces no podemos solucionarlas pero…
Te presentamos esta serie de ejercicios para personas de la tercera edad
La reciente aparición de la pandemia de COVID-19 ha tenido como consecuencia el confinamiento de la población en sus domicilios, alterando de repente nuestros hábitos y rutinas. Esta nueva situación a la que nos enfrentamos puede causar problemas de salud mental (estrés, depresión, ansiedad…), y otros derivados de la falta de ejercicio físico. La población más vulnerable a esta pandemia son los adultos mayores, sobre todo aquellos con patologías previas…
Beneficios de hacer ejercicio durante la cuarentena
La emergencia sanitaria por la crisis del coronavirus ha obligado a confinar a la población de numerosos países del mundo, y ha creado una situación que puede ser estresante, pero el cuidado personal y una buena rutina de ejercicios pueden contribuir a mantener la salud física y mental. La cuarentena ha supuesto el cierre de todos los comercios que no sean imprescindibles, como los gimnasios, un importante foco de propagación porque el virus puede sobrevivir…
VÍDEO | así es como ataca el Coronavirus a nuestros pulmones
Tras realizar estudios a un hombre de 59 años que murió de coronavirus, científicos de la Universidad de Harvard en conjunto con el Hospital George Washington crearon un modelo que mostró el avance del Covid-19 en los pulmones del mismo. El clip fue creado con la ayuda de realidad virtual, misma que ilustró las bitácoras diarias así como los análisis del difunto. “El virus tiene una forma de unirse a un receptor específico en…
Hombres con sobrepeso víctimas más frecuentes ante la actual Pandemia
En los servicios de reanimación de París, Londres o Nueva York la pregunta surge una y otra vez: ¿por qué parece que el Covid-19 afecta más a la población masculina obesa? De momento, no hay respuestas. «En Francia, la proporción de pacientes con sobrepeso u obesos es muy significativa», señala Matthieu Schmidt, médico del parisino hospital de la Pitié-Salpêtrière. Paralelamente, «las tres cuartas partes de nuestros pacientes son hombres», Comparte impresiones con…
El peso sube contra el dolar por cuarta ocasión
Al iniciar operaciones el dólar registra hoy jueves una pérdida frente al peso de 1.88 por ciento, con lo que el tipo de cambio interbancario se ubica en 23.59 pesos por dólar, mientras los bancos permanecen cerrados por tratarse de un día feriado. En bancos el dólar se vendió ayer hasta en 24.42 pesos, como fue el caso de BBVA México y Citibanamex. En tanto, Banorte lo ofertó en 24.35…
AMLO: se sebe apostar por las energías alternativas, no solo por el petróleo
El presidente Andrés Manuel López Obrador señaló este viernes que aunque continuará la extracción y refinación de petróleo en el país, debe buscarse también la generación de energías alternativas. «Vamos a seguir extrayendo petróleo, cuidando nuestras reservas (…) y buscando también la generación de opciones con energías alternativas, no apostar todo al petróleo, que es un producto no renovable, y que tenemos que heredar a las nuevas generaciones. Pero vamos a seguir…
México: el segundo país en el mundo con mayor número de noticias falsas
El mundo está en un momento coyuntural, pues derivado de la crisis sanitaria y económica por coronavirus, cientos de usuarios en redes han dedicado a la generación de contenido engañoso para desinformar a la población. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México, México es el segundo país del mundo en circulación de noticias falsas. Luis Ángel Hurtado, profesor-investigador de la Facultad de Ciencias Políticas…
Este vídeo simula como un simple estornudo se puede propagar en un supermercado
Los investigadores han creado un impactante video de simulación que muestra cómo las gotitas infectadas con coronavirus se pueden propagar a través de dos pasillos de supermercados, en un intento por enfatizar la importancia de evitar los espacios interiores públicos ocupados: Los científicos de la Universidad de Aalto en Finlandia han compartido su modelo 3D que muestra cómo las partículas de aerosol que transportan el coronavirus pueden permanecer en el…
