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¿Obstáculos para comer saludable? te presentamos estas prácticas soluciones
¿No te gusta cocinar? ¿No puedes resistirte a la comida basura? Aquí hay 7 soluciones saludables prácticas para superar sus mayores obstáculos de una alimentación adecuada. La vida no transcurre perfectamente. Inevitablemente se encontrará con obstáculos en su camino hacia una alimentación saludable. Es la forma en que reaccionas lo que marca la diferencia. Para el éxito a largo plazo, tendrá que poner en marcha estrategias para hacer frente a…
Estos son los 15 pasatiempos más populares durante el confinamiento ¿Tu ya empezaste?
Quedarse en casa es más necesario que nunca en este momento a la luz de la pandemia de coronavirus . En algunos estados, incluso es requerido por ley. Y si bien es posible que comprendas que aislarse es importante para detener la propagación del virus, también te has de estar preguntando: qué diablos se supone que debo hacer durante las próximas semanas. ¿La respuesta fácil? ¡Emprende un nuevo pasatiempo! Para ayudarte a inspirarte, la…
FOTOS | ¿Sientes que eres raro? éstas son las cosas más extrañas que colecciona la gente
Las personas nunca dejan de sorprendernos. Te presentamos el Top 10 de las colecciones más raras del mundo, lo que jamás imaginaste que llegarías a ver. 01 Pelusa del Ombligo El australiano Graham Barker es el dueño de la colección más grande de pelusa del ombligo. Desde hace tres décadas se ha dedicado a almacenar la sustancia que nace en su ombligo para colocarlas en frascos, donde se pueden ver…
¡Hoy es día del Niño! y te presentamos estas divertidas actividades para hacer en casa
Ante la pandemia generada por el coronavirus, los festejos del Día del niño y la niña tendrán que ser en casa y siguiendo las reglas impuestas por las autoridades sanitarias, por eso te sugerimos estas opciones para que los infantes disfruten al máximo esta tradicional celebración. Normalmente los festejos del Día del Niño y la Niña incluyen un convivio en sus escuelas, una ida a comer con los papás, alguna fiesta…
Día del Niño: ¿A qué se le acredita su origen?
El Día de Niño surgió para conmemorar a las víctimas infantiles de la Primera Guerra Mundial, conflicto bélico que dejo a miles de personas afectadas. Fue el 26 de septiembre de 1924 cuando Liga de las Naciones ratificó la Declaración de Ginebra sobre los Derechos de los Niños, la cual se instauro para proteger a los menores. En 1925 se declaró oficialmente que el 1 de junio sería el Día Internacional del Niño. La declaración se…
¿Cómo mantener tu relación durante la cuarentena?
Dra. Zhana Vrangalova, investigadora, escritora y educadora sexual. Tiene un doctorado en Psicología del Desarrollo de la Universidad de Cornell, donde estudió cómo los diferentes aspectos de la sexualidad están relacionados con la salud y el bienestar. Para parejas que viven juntos: 1. Crea un tiempo a solas todos los días 2. Tener noches de citas semanales 3. Comprometerse a intentar / aprender un nuevo acto sexual, posición, juguete, habilidad Para…
Cultura: Definamos ¿Qué es el Arte?
¿Qué es arte y qué no lo es? ¿Qué son las bellas artes? ¿Se puede aprender a apreciarlo y disfrutarlo, o es como nos dijeron los “expertos” algo que simplemente se siente? ¿Cuáles son los niveles de análisis del arte? ¿Qué es arte? El concepto de arte, ha sido dinámico, ¡y es dinámico! Es decir, cambbia; está en movimiento. Origen * La palabra arte proviene de la raíz latina “ars,…
La hiper-exigencia un padecimiento que afecta directamente nuestra salud mental
Para todos aquellos que son súper exigentes, que se juzgan todo el tiempo, que se castigan por no tener lo que creen necesitar. Los 3 tipos de súper exigencias. 1º: “DEBO hacerlo todo bien o muy bien; o de lo contrario, soy un maldito gusano de la peor especie: ¡un fracaso! Luego, hay un segundo tipo de súper-exigencias dirigidas a los demás: 2º: “TODO el mundo me DEBE tratar bien…
Los juegos olímpicos de Tokio podrían cancelarse si no se desarrolla una vacuna contra el Covid-19
Los Juegos Olímpicos de Tokio, que fueron reprogramados para el 2021, corren serio riesgo de cancelación. Así lo advirtió el presidente de la Asociación Médica de Japón, Yoshitake Yokokura, en caso de que no se desarrolle una vacuna «efectiva» contra el coronavirus. Yokokura, una voz de autoridad y respeto en Japón en la lucha contra el coronavirus, afirmó que «si no se ha desarrollado una vacuna efectiva será difícil celebrar los Juegos Olímpicos» durante una…
el 41% de los latinoamericanos ignoran el hecho de que pueden ser hackeados por internet
El router, ese pequeño dispositivo al que muchas veces no se le suele prestar demasiada atención, es el centro de operaciones por donde pasa la conexión a internet. En estos tiempos, donde gran parte de la población está llevando sus tareas (laborales, sociales, educativas y recreativas) de manera remota, conocer cómo funciona y cómo protegerlo de posibles ciberataques es fundamental. ¿Por qué es importante proteger la seguridad de este dispositivo? Porque por…
