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Dietas mágicas vs dietas saludables: cuáles son realmente efectivas
Las dietas mágicas son aquellas que te prometen milagros, bajar muchísimo peso en poco tiempo y «no recuperarlo». La realidad es que esto es muy peligroso, ya que bajar tanto en poco tiempo significa: pérdida de masa muscular y falta de nutrientes. El músculo se pierde muy rápido, y la grasa se gana aceleradamente. Por eso, cuando uno no aguanta más la restricción, viene el rebote pero en grasa y, ese músculo…
WhatsApp: todo lo que debes saber del “modo borracho”
El teléfono celular se ha convertido en una herramienta indispensable para nuestro día a día, sin embargo, también nos puede acarrear consecuencias. Los smartphones han facilitado que publiquemos nuestra cotidianidad de una manera casi inmediata, incluso cuando se tratan de actos bochornosos. Por esta razón, se ha hablado de la llegada del “modo borracho” a WhatsApp. Esta función pondría fin a las historias de gente que en estado de ebriedad han enviado un mensaje vergonzoso a…
Éxito de misión a Marte: ¿Cuándo podrán ir los humanos?
El róver de la Nasa Perseverance, que se posó el jueves en Marte, es el quinto en completar el viaje hasta el planeta rojo, pero ¿cuándo llegará el turno de los humanos? «De aquí a la mitad o el final de los años 2030, empezaremos quizá a utilizar los medios que nos permiten ir a la Luna para enviar a astronautas a Marte», declaró el jueves Steve Jurczyk, administrador interino…
Permítase llorar, un gran beneficio para su salud
Una buena llantina de ojos rojos y unos cuatro pañuelos bien empapados a penas produce un mililitro de líquido. Y, sin embargo, la sensación de alivio, la catarsis resultante, desborda cualquier intento de ser medida. ¿Qué misterio encierran las lágrimas? ¿Por qué es una condición que separa al ser humano del resto de los animales si es una expresión del dolor, común a todos? Los investigadores no han dado respuesta…
Daños que está causando en universitarios la educación virtual
El covid sigue causando más estragos que las mismas muertes y contagios. La educación es uno de los sectores más afectados. En este espacio se ha hablado de la urgencia que se requiere para el retorno a las clases del sistema escolar, de los daños sicológicos que viven los niños, de la violencia intrafamiliar, de la brecha entre ricos y pobres que se aumenta con la imposibilidad de asistir a…
Educación en tiempos de pandemia: selectiva y escasa
Entre los efectos más graves de la pandemia y sus restricciones, está el limitado acceso a la educación y el consiguiente enclaustramiento de los segmentos infantil y juvenil de la sociedad. En los países menos desarrollados y en donde se observan grandes desigualdades, el tema de las políticas públicas para la educación ha sido manipulado, no solo desde la conveniencia política de mantener a la ciudadanía incapacitada para comprender, evaluar…
La educación en lengua materna debe empezar en los primeros años de escuela
Al celebrarse este domingo el Día Internacional de la Lengua Materna, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) enfatizó la importancia de la diversidad cultural y lingüística para las sociedades sostenibles e instó a integrar estas lenguas en los programas educativos. Con el lema “Fomentar el multilingüismo para la inclusión en la educación y la sociedad”, este año la jornada llama a los encargados de formular políticas,…
Las ‘vacunas VIP’ abren una crisis política en Argentina
El ministro de Salud, Ginés González García, se reservó 3.000 dosis de la vacuna rusa Sputnik V para su uso discrecional. Y tenía un vacunatorio VIP junto a su despacho. Este es el núcleo de una crisis política que puede causar un grave daño al presidente argentino, Alberto Fernández, y que no se cierra con la renuncia del ministro: un fiscal presentó el mismo viernes, en cuanto se desató el…
Juicio político a Trump: qué pasa ahora con el expresidente y cómo sigue influyendo en la política de Estados Unidos
El juicio político de Donald Trump en el Senado de Estados Unidos solo duró cinco días. Como estaba ampliamente pronosticado, el veredicto final del pasado sábado fue que el expresidente no era culpable de incitar la insurrección en el Capitolio de Estados Unidos en enero. En la historia de Estados Unidos, solo hubo cuatro juicios de acusación presidencial y este fue, por mucho, el más corto. Sin embargo, lo que le…
Política de reactivación, ¿suficiente?
La mejor política de reactivación es aquella que no solo acelera el crecimiento sino que además disminuye la pobreza y la desigualdad. Ese es uno de los criterios para elegir entre distintas alternativas de políticas, tal como expliqué la semana pasada. Otros dos criterios son que las políticas sean adecuadas y que sean suficientes y oportunas. Una política de reactivación es más adecuada si ataca las causas de la recesión…
